街舞有哪几种类型？

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街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。下面就介绍一下 各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。 街舞有哪几种类型： 街舞从大的方面可以分为breaking和hip-hop。 breaking属于技巧型街舞，他要求舞者要有很好的力量和韧性，这种舞蹈年轻人跳的比较多，他们通常都是做一些跟地板有关的动作，俗称地板动作像 up rock(战斗舞)、footwork(排腿)、spinning moves (power moves)(大地板)、和 freeze几个动作所组成。跳这种舞蹈的男生和女生分别称为b-boy和b-girl。 街舞的类型包括hip-hop的技巧性就没有breaking那 么强。但是hip-hop对舞者的协调性和舞感要求多一点。hip-hop有可以分成：Poping(机械舞)、Locking(锁舞)、 Electric、Turbo、House等多种风格。这种舞蹈没有那么有技巧性和竞赛性，可能一开始没有受到很多年轻人的重视，不过现在这种状况有了很 大的改变，很多b-boy也开始学习这些舞蹈，并且有很多跳的不错的舞者。