男生变声声音很哑，说话听不清正常吗？

Question

我变声早11岁就变声了，因为我以前常唱一些声低的歌，会不会是把嗓子压下去了才导致变声早？我现在13，声音更哑了而且最近上火了，唱歌也唱不了假音，会断。这样正常吗？

Answer 1

变声是成长的一个必然阶段，一般从12-13岁开始，男孩子说起话来会有些嘶哑，喉结变大了，这一阶段叫做变声期。再过一个时期，男孩的嗓音就会由童声变得粗而低沉，酷似成年男性的说话声音，这时喉结突出得很显著。这个时期声音变硬，失去了儿童的柔和感，嗓子很容易受损要注意保护，不要大声嘶叫，长时间的大声说话。尽量避免不良外界因素的刺激，不要吸烟，不要吃刺激性食物，并做到劳逸结合，积极参加体育活动，防止受凉感冒！变声期一般为半年至一年，除了要注意使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。
　　首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入，应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。
　　其二，应摄入B族维生素和钙质 ，维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。
　　其三，主食及副食都应以软质、精细食物为宜 ，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。

　　其四，适量多饮水 ，可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。

　　其五，少吃酸、苦味的刺激性食物， 如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒，以防加重局部无菌性炎症。
　　其六，进食时宜细嚼慢咽。切忌快速进食，谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。

追问

变声器过了声音不会变哑吧。。

追答

不会的

Answer 2

多唱点假音，你现在处于变音期，很重要滴～