我是一个初中生 请问搬运货物。会影响长高吗。 因为我听说 负重会影响长高 那请问。未成年人是不是

Question

我是一个初中生 请问搬运货物。会影响长高吗。 因为我听说 负重会影响长高 那请问。未成年人是不是就不能搬东西了呢 说不能超过自己体重的十分之一 我100多斤是不是超过10斤的东西都不能搬啦？求了解的人为我解答 谢谢

Answer 1

负重可以但是绝对不能太多，太多会影响身高的。可以负重多少更多跟体质有关，可以锻炼的。但是未成年人正处于发育阶段，更不能负重过多！否则对骨骼的影响将是终身性的！平日书包一定要控制好重量，书背多绝对不好，要用的才用，不然放在学校也好。人类的肩膀背20斤虽然没有问题，但是为了自身的骨骼发育，一定要控制好，背的重了就拿一些在手里，如果感觉到要动用到腰部力量了就千万要小心！一定不能勉强！

Answer 2

有的，负重会影响身高，青春期长个子的时候要摄入适当的营养，有充足的休息时间，适量的运动，长期负重会影响骨骼发育。

Answer 3

平时搬东西是没问题的，如果长期搬运重物会影响身高，重物起码也得几十斤吧，10斤的东西都不能搬，你是女的？

追问

我男的

追答

是个男的，看你是初中生，你是要寒假打工？如果是那就没问题，还是长肌肉的好时机

追问

我每天都会。搬几想20斤的东西 大概搬走走路 5分钟吧

追答

这样子确实有点多了，适当减轻吧。实在不行就只能多跳跳了，比如篮球，跳绳

追问

不是说错 我会搬啤酒去仓库 仓库大概10几米的路吧 搬2躺 大概2到3分钟吧 我家开超市的所以有时候进货会搬一点 我男孩15岁 初二

追答

我去，我还以为搬箱子不放下搬五分钟以上呢。你这个情况一点事都没有，而且一箱啤酒也不重，没有十斤

Answer 4

重物少量，适当休息，长期如果注意身体的话也没事，但是不要太过于累

Answer 5

长期会。短期不会

追问

什么叫长期

是一个什么。范围