我伤心的时候(哪怕是很小的事)也会流泪,常常这样不好,怎么样才能抑制泪水的,有没有什么特殊方法?

怎样才能让自己 不哭呢?想别的事也没用、告诉自己坚强也没用的,怎么抑制泪腺呢?
尤其是我们夫妻俩生气的时候,他责备我我就很委屈,就流泪,想控制都不行。

先分析原因;你从小到大的情感体验有缺陷
治疗方法:去参加一些心态培训,我就是通过参加这种培训彻底改变了,很专业的!
这是一个新兴的行业,所以你可能不太清楚
专门治疗心理疾病,效果很好,比什么心理学治疗好不知多少倍
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2007-08-01
情感脆弱是某些人的特点,可以通过锻炼改变自己。
不过,让眼泪尽情的流,让情感尽情的发泄,不是坏事,有利于自身。
第2个回答  2007-08-03
你要是男的再哭就拖出去打PP打到死

女的哭就哭吧 多哭哭眼睛水汪汪的
第3个回答  2007-08-03
请问你是不是一受到委屈或者伤心的事马上就想流泪?遇到伤心的事首先马上转移思想,就是心不在焉的..把注意力分散开!
第4个回答  2007-08-03
哭泣是人的个体行为,时常哭泣会有依赖性,而且可能会产生自恋情节。可以找心理咨询师治疗下,有些问题不是光靠自己就能解决的,可适当借助与一些药物
第5个回答  2007-08-03
告诉你一句话:“只要笑一笑,没有什么事大不了,”当您流泪的时候就想 它,而且伤心的时候,想一想开心的事情,想这有什么大不了心情会慢慢好起来,流泪让他流在肚子里,不要让它流出来,那就不好了。

想到伤心的事就会忍不住流泪,怎么样才能不让自己不要流泪?
伤心是每个人都有过的,忍不住流泪说明你真的伤心到了内心深处。不流泪的方法很简单啊,想流泪的时候仰起头,泪水就出不来了。

难过的时候想哭怎么样才能忍住流泪?
怎么说呢,其实难过或者因为各种情绪而会流泪,这是正常现象,不要刻意勉强自己,想哭就大声哭出来,想笑,也要大声笑出来,人生在世,不过短短数十载,何不让自己的生活和情绪都洒脱一些呢,这样或许你会更快乐,再者,伤心难过时的眼泪是有毒素的,如果强制不让它自然流出,对身体是有害的,研究表明,平均女性寿...

心里有那个人,自己安静的时候总会想起来、心里会很痛、默默流泪。但不...
当你失落、悲伤的时候,最好学会遗忘。不要在乎脚下的路,前面的风光更迷人。不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意的去忘,刻意去忘记,会记的更深,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记~因为时间是个小偷,它会不间断的偷走你的记忆,并且包括你...

怎样让自己心里觉得很委屈很难过也不哭?
还有就是这只能是你自己心里给自己一些安慰,自己给自己心里一些能量,告诉自己不能哭,自己是坚强的,自己是不会掉眼泪的,自己还能做很多事情。我还有能力去让自己变得更加美好。这样的自己才是最棒的,最优秀的。给自己一些积极的鼓励,这样的话会让你恢复的更快一些。虽然说有时候那种委屈,那种难过...

每天都处于伤心状态,心情特不好,总是哭,对自己有什么伤害?
不要强忍泪水,那样会加重抑郁,憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张,而当这种紧张被你压抑下去得不到释放时,势必成为一种积累待发的能量,引起机体植物神经系统功能的紊乱,久而久之,会造成身心 健康 的损害,促成某些疾病的发生与恶化。8,而哭泣则能提供一种释放能量、缓解心理...

描写流眼泪的句子
2、我眼泪流了下来,灌溉下面柔软的小草,不知来年,会不会开一地的记忆和忧愁。 3、我的眼泪我的难过我的痛苦,我只愿与你一人分享。你若厌倦可以离开我。我不强求你留在我身旁。 4、有些时候,泪水也会不受控制流下来。但妈妈告诉我,即使再伤心,也不能在别人面前流泪。 5、曾经以为过不去的,终究会过去。痛...

在很难过的时候,自己是如何排解的?
小题大做:你预想着最糟糕的情况,或者总是夸大其词。即使是小问题也变成了很“可怕”的事,或者“灾难”一样的事情。过于极端的想法:所有的事情在你眼里只有黑白对错。你看不到“灰色地带”,也看不到人类生活的复杂性。你只有对和错的两个极端,没有折中的观念。“无谓的假象”:你发现你总是...

关于泪水的句子
有些事,会让你整个灵魂哭。我们每一个人,都会遇见绝望和痛苦,所有人都会哭,而流泪往往不是最伤心的。你可能心丧若死,却面无表情,枯坐了几天,才突然哭出来,泪水流下时,你才是得救了。眼泪是心里的毒,流出来就好了。《哭砂》 3、你永远不会知道我的笑容背后隐藏了多少的泪水就像小丑搞笑的背影装载著无尽的...

有些事虽然心里不在意,却还是想哭,怎么办?
尝试一些安静的音乐。还有呐,你可以做一些事情让自己忙起来,这样就不会有太多时间去烦躁,如果实在没有任何心情去干任何事就去练练字,什么都不要想,把专注力给每一个字。其实这些事情还是要自己想通,别人说再多也无济于事。我以前是一个负能量爆棚的人,慢慢的我发现这种负能量不到影响到了我,...

伤心的时候怎么样才能控制不流泪?
既然上天赐给了我们眼泪 就是让我们在伤心难过的时候 可以尽情的流泪 我们为什么要强加控制呢?伤心难过的时候就该尽情的去流泪 满腹的伤悲也只有这流出的泪水洗刷!

相似回答
大家正在搜