秋季头皮痒，掉头发怎么办

Answer 1

秋季头皮痒，掉头发多数是因为环境变化导致人体过敏引起的，秋季头发护理方法如下：
1、正确洗头
早晨起来的时候，不要让头发沾湿，直接使用洗发水在掌心揉出泡，然后涂到头发上，进行清洗即可。
2、睡觉时将头发拧起来
睡觉的时候不要扎马尾，可以将头发拧起来，用天鹅绒材质发圈固定住。选择天鹅绒发圈比起橡皮筋要更柔和，不易在头发上留下痕迹。早晨起来后把发髻散开，头发就能形成自然的波浪，波浪的程度要看头发的柔软度，如果头发细软，则波浪不明显，如果粗硬则不会有太明显的波浪。

Answer 2

秋冬季节是最容易掉发的，跟气候和人的精神状态都有关系，对于秋冬季节脱发，有以下几个建议，希望有帮助：
☆秋冬季节天气干燥，头皮容易缺乏营养，可以在发根处擦点缮思缘丝木精华液，这个可以滋养头皮，还能生新发防脱；
☆饮食上注意清淡，多食新鲜蔬菜及豆制品、可常吃海带、紫菜等含铁丰富的食物；☆少用电吹风及烫染头发，减少对头发的损害；
☆切勿洗头过于频繁，一周洗发次数在2-3次为宜，可适当使用一些护发素减少静电；
☆最后加强体育锻炼，调整身体机能，给头发良好的生长环境。

Answer 3

头皮限多，而且掉头发主要是脂溢性皮炎的表现，目前认为本病是在皮脂溢出基础上，皮肤表面正常菌群失调，卵圆形糠秕孢子菌生长所致出现脂溢性皮炎之后，要限制多糖多脂饮食，忌食刺激性食物，避免挠抓生活起居规律，治疗主要有去脂杀菌消炎止痒，可以外用5%的硫磺软膏，二硫化硒洗剂，同时可以口服维生素B6，复合维生素B片，病情严重的可以口服糖皮质激抑素类药物。

Answer 4

休息不好么？要是不是睡眠不足引起的就试试韩国吕的，祛膤止痒

Answer 5

做个头皮SPA