入睡的时候，仿佛马上就要睡着，却突然感觉下坠，然后猛地惊醒.....

Answer 1

还是按科学的理解，我觉得应该是在人极度疲倦的时候，大脑比身体先进入睡眠状态的情况下发生的.一般来说，睡眠应该是身体先入睡，然后大脑慢慢进入睡眠状态(但同时仍然保持部分功能运转，也就是大脑不可能完全不转了)，但这种情况出现时的大脑，应该是由于疲倦而过早于身体进入睡眠状态，但却因为身体部分组织和机体的正常状态的运转而惊醒

Answer 2

我上课时候睡觉就会有一个突然的不知名的念头，然后浑身就像抽筋一样惊醒，吓同桌一跳。上课十次有九次睡觉都有这种现象。
然而在床上睡觉时却从来没有这种现象，一觉到天亮。
我认为这和压力有关系，就像我，上课是精神处于紧绷状态，心理压力大，所以会突然惊醒。而夜晚全身心放松下来，没有压力，人自然就会睡得安稳...
希望我的回答能够解开你的迷惑...

Answer 3

一楼，这个不是做不做梦的问题，我以前和现在经常遇到，现在都是开灯睡觉！
说什么压力大之类的，解释不清啊，说什么不要捂胸口类的也解释不清，因为我的工作无压力，我也是侧身睡的（因为之前网上查过，所谓科学原因）但是这个还是有！
按所谓科学说法：人类大脑皮层，分沁槑槑异常，或者是人体什么疲劳了，大脑比身体先入睡（因为正常情况下，是身体先入睡休息，然后才是大脑）
另外说法：当灵魂正要飘离身体，却被身体警觉，然后猛然惊醒..
希望 自求多福！有这方面想交流的，可以加Q： 10231 76376 注明百度知道

Answer 4

可能和你当时做的梦或者是想的东西有关 有时候做梦在梦里做的肢体动作也会到现实里（床上）反映出来 就和人现实眼睛看到然后反映到大脑里再支配肢体动作也是一样的道理

Answer 5

压力大吧，我以前也有做梦梦见自己摔下床或是掉进一个莫名出现的黑洞，只要找到自己的压力来源，然後试著解决或是放松自己