考试政治历史开卷，我节节课听，也做笔记，考前也复习。但一考试总紧张惊慌失措然后时间不够考得糟糕。总

Question

考试政治历史开卷，我节节课听，也做笔记，考前也复习。但一考试总紧张惊慌失措然后时间不够考得糟糕。总感觉时间过得很快【或许是因为我怕时间不够】反而那些从不听课的人懂得抄，考得挺好。而且我发现我考试的好差是完全凭状态的。若能有事情能让我开心，我便考得更好。或是若是自己老师监考，我就会更有安全感，发挥的好。觉得自己考试的好坏是完全取决于外界环境的，因此非常苦恼。这可能来源于我的极度不自信，怎么办？

Answer 1

开卷考？，答案基本都有，就是一些论述题得要自己组织语言回答罢了。如果是闭卷，自己听课又复习，那还真是心态问题。其实我觉得吧，这没有什么大不了的，考得怎么样完全是自己的水平，这次考不好，再接再厉，下次就可以看出自己是不是有长进。考试时间是充足的，虽然看着题量大，但是你把书看得差不多，完全不必担心时间不够的问题，埋头自己做自己的，不必去关心周围人的行为。监考老师不过是个监考人而已，就算是自己熟识的他也不能帮到你什么。

Answer 2

你需要调整心态，你的心绪不够稳定，得调整，至于如何调整你得想办法了，尽量用平常心态...

Answer 3

听课只是为了牢固笔记这些都是片面的 学政治要学会做题的技巧方法

Answer 4

😁

Answer 5

。。

Answer 6

？