昨天健身胸肌今天疼痛，今天还可不可以继续练胸肌

72小时候还痛能不能继续练

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第1个回答 2018-01-15

建议做适当的拉伸和有氧，不要继续专项训练，保证睡眠

第2个回答 2018-01-15

贵对肌肉造成伤害健身不需要硬来

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昨天健身胸肌今天疼痛，今天还可不可以继续练胸肌

昨天练肌肉，今天胳膊，胸肌酸痛，可以继续练吗，

昨天练胸今天胸肌酸痛今天可以继续练背吗？

昨天去健身房练胸肌，今天肌肉很酸。可以继续练吗。

我昨天第一次锻炼胸肌，可今天早上起来这个部位就有点疼，怎么办...

我已经好几年没锻炼了，昨天开始练了胸肌和腹肌，但是今天就酸痛...

昨天健身后，今天肌肉一点感觉都没有，今天可以继续练吗？

前天练胸肌今天还有点酸疼可以继续练吗，只是轻微的疼