减肥怎么吃三餐 推荐一日三餐减肥食谱

如题所述

减肥期间减肥餐选择低热量,低脂肪食物就行。

一日三餐减肥食谱:

    鸡蛋,牛奶

    牛肉,土豆,豆芽

    皮菜豆腐汤

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
无其他回答
相似回答