戒备心，疑心太强，感觉身边的人都充满了敌意，怎么办呀？

Answer 1

那是因为你内心缺乏安全感，才会造成有这种感觉。
比如说你过去经常受到伤害，或者说你周围的人不怀好意的较多，你长时间处于那种状态下，慢慢的你就会对人失去信任，对安全感产生质疑，然后就会产生戒备心过强的反应。
如果说你想要改变这种状况的话首先你要分析一下你之所以会这样是遇到了哪些事情？以及你目前所经历的环境等等。如果说你是因为现在周围的人不友好，那么你就需要换一个更加友好的环境，只有你长期处在一个正能量的环境下你才会慢慢的建立安全感，然后你就不会有这么强的疑心了。
祝愉快！

Answer 2

戒备心疑心太强，这个自己好好调整一下。身边人不会无缘无故给你敌意，这个社会还是相对比较和平的。所以有可能是心理作用。让自己每天开心起来。不然想太多也会不开心。

Answer 3

这个时候你应该改变自己俗话说一遍被蛇咬，十年怕井绳，你不应该把你身边的人都想的那么坏，毕竟善良的人很多！你可以试着和他们接触着

Answer 4

首先就是你自己身上的戒备心特别强，你感觉周围的人对你都不是很友好，所以说你要想解决这个问题，你又必须从自己的心态上下手，改变自己，应该试着相信自己周围的人，相信他们都是善良的都是好人

Answer 5

这种情况就是因为你太紧张，太放不下所导致的，你不要都觉得别人对你非常的不好，你应该试着去相信别人，好好的爱别人不要怕被伤害。