20岁油性皮肤长痘用什么护肤品

Answer 1

Answer 2

　　护肤控油方法：
　　1、洗面乳：建议买抗油深层洁面。
　　2、爽肤水：建议买保湿补水类。
　　3、日常细节注意：用干净的化妆棉擦，手有细菌。不要用乳液，用补水保湿霜。冬天夏天也这样用。夏天更要注意补水保湿。
　　上面介绍的搭配主要是控油。不论干性还是油性皮肤都要补水保湿，皮肤缺水就会出油，毛孔堵塞，长痘痘，长黑头。

　　日常祛痘护肤：
　　1、洗脸：洗脸步骤很重要 先用热水或是温水洗，待毛孔张开后，用洗面乳，这样可以让脸清洁的更彻底。然后再用冷水洗净、收缩毛孔。这样久而久之可以紧致皮肤，防止毛孔变大。
　　2、祛痘需要多吃的食物
　　更重要的是，要多吃蔬菜水果，喝水，少吃肉和热量食物，防止上火，不然用多少保养品也没有用。
　　（1）含锌含钙食物。（如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。）
　　（2） 粗纤维食品（如全麦面包、粗粮、大豆、笋、绿豆粥）
　　（3） 维生素含量多的食品。（有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇）
　　3、去角质：去角质，就是去死皮啦。买有磨砂的洗面奶都可以，不然买包粗盐，洗脸的时候跟洗面奶一起涂在脸上按摩，然后洗掉就可以了。一星期一两次，会发现脸变得光滑，主要是抹去了脸上粗糙的死皮。
　　4、长痘痘的时候不要用磨砂去角质，不然会刮伤、很痛滴。痘痘没到时候被刮破的话、严重的话还会感染，越长越多，还留疤。所以挤痘痘的时候清洁很重要，用干净化妆棉隔着挤。没必要的话就用消痘痘的药，不要挤。

Answer 3

你好油性皮肤容易长痘痘，皮脂分泌过于旺盛，加上饮食不规律，作息不好等容易造成长很多痘痘，我也是油性的皮肤
下面总结几点供大家参考
1、上网最好不要超过晚上12点，12点至3点是人的身体调节期，这段时间的身体恢复速度是其他时间的3倍，如果凌晨3点之后睡觉就等于白睡了，早晨起来跟熬了夜没什么两样
2、上网千万不要吃东西，特别是零食
3、尽量不在网吧上网，家里没电脑的话就找家空气好的或人少的，主要是避免空气不流通影响皮肤的代谢
4、每天至少洗2次脸，我说的洗脸不但是用毛巾檫檫，要用洗面奶和润肤霜，如没好的洗面奶就用温水放入少许盐巴，融解后用干净布热敷脸，水温在50度左右，烫点最好，等脸部干后在檫点润肤霜，我之前一直坚持这样，很有效
以上几点不仿可以试试，有疑问或问题可以继续留言
本人平时喜欢研究健康方面的知识，只是处于自我保养别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
9.洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！
控制油脂分泌；制油脂分泌方法是，洗完脸使用调肤水（或称收敛化妆水），可以收敛油脂分泌
保持毛孔畅通。（从皮肤角度观之）。而保持毛孔畅通就是清洁，最好使用弱酸性的清洁用品，但过于洗脸会刺激脸分泌更多油脂，所以要适可。

Answer 4

用控油补水系列的
不适合用滋养类的哦
你的痘在脸上什么位置呢、

Answer 5

这属于深层肤质问题，需要清洁，可以给你推荐一款面膜试试