健康体适能与生存、生活学习和享受人生有什么关系?

急求

1、机体维护自身的健康

2、高效率的完成日常工作和学习

3、降低慢性病危险因素

4、增加身体自信,热爱生活

5、享受丰富多彩的人生

人的生活离不开体适能,无论是学习,工作,还是适应社会,应对环境的变化,都需要体适能给予人们生活的能量。



健康体适能的研究内容

健康体适能涉及多个学科内容,如运动生理学、运动医学、体育康复等,涉及的人群也是非常的广泛,如不同年龄阶段的人、残疾人、慢性病患者等,研究内容及人群广泛,测评项目简单易行,针对全民身体形态、生理机能全面的研究,有助于全民健身意识、工作压力及生活压力的适应力的提高。

健康体适能是有五项简单易行的测试项目,评定人体的最近的身体状况,主要有身体成分、心肺机能、肌肉及骨骼系统、肌肉力量、柔韧性五项测试项目,对机体进行测试评定。

健康体适能的研究内容广泛,测试项目全面、科学的对人的健康水平进行测评,最早提出体适能的是美国,国内学者将美国“Physical Fitness”翻译为体适能,健康体适能为其组成部分之一。

以上内容参考 百度百科--健康体适能

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2018-10-11
体适能与健康生活存在着密不可分的关系,不论是人类的生存,生活,还是享受人生。
人的生存离不开体适能,人们为了维持生命特征,会进行耕种,采摘和收获等农业方面的活动来满足食物需求。这时,人们需要体适能。人们为了维持生活,会进行各种各样的活动以满足生产需要,这时,人们同样也需要体适能。
人的生活离不开体适能,无论是学习,工作,还是适应社会,应对环境的变化,都需要体适能给予人们生活的能量。
人生除了生存之外,我们更高的追求时享受生活,四季美景,享受休闲,和平与宁静,享受青春和活力。享受是一种特殊的人生体验,当然也离不开体适能。
生活习惯对体适能健康水平有重要影响,我们应鼓励周围人培养健康的生活习惯,改善不良的生活习惯,呼吁大家进行科学运动,达到强健体魄的目的。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2015-10-21
1、机体维护自身的健康
2、高效率的完成日常工作和学习
3、 降低慢性病危险因素(重点!)
4、增加身体自信热爱生活
5、享受丰富多彩的人生
一共十分,一点两分,第三点很多人会忘
第3个回答  2014-10-12
华师大体育题吧。同道中人,还是自己写吧
第4个回答  2014-10-11
健康是所有的基础。如果身体出了问题,还提什么工作,学习呢?
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