我总是太在意别人的评价，甚至自己脑补别人会怎么想。这是什么心理？有办法纠正吗？

Answer 1

我也是，但是我很自信，这未尝不是一件好事，可以激励我们做的更好。而且，你要选择性的脑补，毕竟我们都是独一无二的，太在意别人便会没有个性，你没有必要完全成为别人想要的样子！加油～

Answer 2

这样。 选一个人（最好是自己不太喜欢的），仔细思考一下自己是怎么想他的，然后想一下自己这样想对他有什么影响吗。当然没有吧。 所以，别人怎么想你，对你也是没有影响的。

Answer 3

这样的心态摆正来说也可以积极向上的... 首先你应该是先完善自己心目中满分的自己..如果自己都嫌弃自己的话也怪不得别人议论你..如果你做到满分的自己了,那么你还需在意别人的议论干什么..那些还重要吗....

Answer 4

想的太多，没有自信。你自己幸福就行了，不必管别人怎么看。放开一点儿，不要做事老畏手畏脚的。

Answer 5

和我以前差不多、典型对自己不自信的表现、你是不是总是也为别人在议论你对不对？

追问

是啊，觉得别人在背后肯定对我有意见。有办法改正吗？

追答

我以前读初一的时候也是这样的总感觉和任何人都合不来、别人都针对我、搞得我都快精神崩溃了、后来是因为换了个新的环境和不同的人接触才好的、首先吧我觉得你要正视别人对你的看法、不要总是抱着你所想的那样的心态去面对别人或是朋友、否则本来好好的事情却被你自己给搞砸、使你的人际关系越来越差这点你要记住

追问

好准，我现在正好是初一升初二！谢谢

追答

还有就是都去了解一下外面的世界、转移一下注意力或者给自己心理暗示别把自己的精力全都放在这件事上那样只会让你越来越烦恼

曾强自信心这很重要、建议去网上去查查如何提高自己的自信心

其实我也大不了你多少我也才16岁只是亲生经历过这种事情、哪种感觉非常不好受的、我只是希望你不要和我一样、好了希望我的回答对你有帮助、

祝你成功！！

追问

一秒感觉简直男神啊！！感觉还是因为我是择校生，成绩也不是拔尖的，班里也有几个关系不好的同学。总觉得别人会排斥自己。还好在开学前有了这条问问。希望能如男神的祝愿一样成功吧，谢谢！！【最后插一句：男神求勾搭！！ (д)捂脸

追答

=_=1716364962