糖尿病食谱有哪些呢?我有糖尿病一年了,想问下糖尿病患者食谱吃什么最好?饮食有什么禁忌吗?

如题所述

不管吃什么,少吃多餐。追问

还有具体点的嘛?

追答

糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

食物上面也只能辅助治疗血糖而已,专家指出,关于糖尿病的治疗,目前是没有什么特效药而言。所以预防糖尿病的发生是极为重要的。

不用等到糖尿病的出现再想起治疗,可以未病先防,可以饮用福.迈.康.茶来预防糖尿病的发生。

福.迈.康.茶的茶疗效果:1、砖块状,只需早晚掰一小块饮用,省时省事。其茶被紧压成形,富含的多种维生素C、单宁等营养成分能保持其原有特性,被充分吸收。2、在药物的配比上比其它的茶更精确化、严格化,是安全而有效的健康茶疗产品。选料均为纯天然草本成分,绿色无抗药无依赖。而且品性温和,口感自然。3、采用用传统的发酵工艺和现代生物酶解发酵技术,历经数月的生物聚合裂解反应秘制而成,降血糖功效堪称一绝。此茶是茶疗第一品牌、曾多次被国家授予“绿色养生第一茶”称号,更重要的是它的口碑不错,不是我跟他们打广告阿,是效果真不错,你们可以在网上看下,买不买就你们自己决定的。

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求糖尿病患者一日三餐详细食谱,最好为1星期的!
1. **早餐**:可以选择标准米米饭(100克,加200克水蒸30分钟,营养丰富,热量324千卡),或者大麦米粥(100克大麦米加800克水,红豆20克,煮2小时,热量401千卡)。2. **午餐**:推荐小米饭(100克小米,焖40分钟,热量362千卡)或玉米渣粥(100克玉米渣加800克水,薏米20克,煮2小时,热量431...

求糖尿病患者一日三餐详细食谱,最好为1星期的!
早餐:1. 牛奶250克,搭配花卷25克,豆腐伴菠菜(50克豆腐丝+50克菠菜)和1个50克煮鸡蛋。2. 250克鲜豆浆,配上发糕25克,100克拌芹菜和1个鸡蛋(50克)。3. 250克豆浆,馒头25克,咸鸭蛋(50克,适口即可,避免过咸)。午餐:1. 100克米饭,搭配肉片炒西葫芦(50克瘦肉+100克西葫芦)、...

跪求糖尿病患者的食谱,能吃的东西,零食,正餐应注意什么
【一般糖尿病食谱】 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 ③凉拌蔬菜。 二、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食: ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。

糖尿病一日三餐食谱大全
糖尿病人一日三餐食谱如下:1. 早餐 糖尿病人可以选择喝牛奶或豆浆,吃一个鸡蛋,以及一些馒头或花卷等主食。同时,可以准备一些少油少盐的青菜。2. 午餐 午餐的主食可以是玉米和米饭的组合,蔬菜可以选择叶菜类或瓜茄类,肉类则可以选择鱼、虾、肉或豆制品,烹调油可以使用花生油或橄榄油。3. 晚餐 ...

糖尿病人一日三餐食谱?
早餐食谱1杯鲜牛奶(250ml)+两片全麦面包切片+拌芹菜(50g)+1个白煮蛋。1份无糖酸奶(可加入少许蓝莓、草莓等低GI水果调味)+1个卤蛋+1小把杏仁。1碗杂粮粥(黑米、红豆、绿豆、薏米、粳米、花豆熬成)+1个白煮蛋+凉拌秋葵(50g)。如果患者乳糖不耐受,可以选择低乳糖奶或其它奶制品代替纯牛奶...

糖尿病人食谱大全中,有哪些适合在家制作的美味佳肴?
1、瘦肉玉米须汤。患者食用这个汤是非常好的,可以帮助控制血糖,玉米须是非常简单的食材,瘦肉也一样。做法也简单:把猪肉和玉米须一起加水煮汤,煮熟后吃肉、喝汤。患者可以一周饮用一次。2、南瓜绿豆汤。南瓜、绿豆都是很普通的食物,做法:绿豆首先加水煮,南瓜切小块,绿豆煮开后把南瓜加进去,煮...

糖尿病人的食谱有哪些?
1、糖尿病的食疗法(1)洋葱炒黄鳝原料:黄鳝2条、洋葱2个。制法:将黄鳝去肠杂切块,洋葱切片。起油锅,先放入黄鳝煎热,再放入洋葱,翻炒片刻,加盐、酱油、清水少量,焖片刻,至黄鳝熟透即可。功用:理气健脾,降糖降脂。适用于糖尿病并发高血脂血症。洋葱有降血糖作用。黄鳝有“黄鳝鱼素”,对高...

适合糖尿病患者的食谱,怎么样吃既可口,又利于控糖呢?
1. 黄花菜胡萝卜汤 胡萝卜富含维生素、矿物质和胡萝卜素,能够提高糖尿病患者体内的胰岛素活性,预防视网膜病变。黄花菜具有清热解毒、消炎镇痛的功效。糖尿病患者饮用黄花菜胡萝卜汤,既能保护视力,又能滋补肝肾,增强体力。制作方法:主要材料:黄花菜6克、胡萝卜100克、葱花适量、香油5克、盐2克、白汤...

糖尿病吃什么好最好是食谱
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。 糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱: 不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖; 不宜吃含高...

糖尿病人的饮食(糖尿病食谱)糖尿病病人要注意些什么
原珍向天果在餐后半小时服用效果更佳,原珍向天果果仁味较苦,不用将其咬碎,可将果仁瓣碎,直接用温水吞服,也能被很快吸收。保持乐观的心态,积极配合治疗 虽然糖尿病还有很多的并发症,但是糖尿病并非洪水猛兽,糖尿病患者只要能保持乐观的心态,积极配合治疗,并合理控制饮食,就能达到好的治疗效果。

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