2、喝醋可以让身体不要长；
3、喝茶喝咖啡可以变矮。有人喝了一年变矮2—3厘米；
4、不要穿高跟鞋，多喝可乐，少睡觉；
5、穿宽松的衣服、横条的、颜色浅的，显胖矮；
6、买一条钩脚裤，小一点的，穿上多少起点抑制身高的作用。7腿一定要放直，胳膊抓住带子两端使劲往上提，不要怕疼，每天坚持半小时就可以抑制腿伸长。
8、如果你骨骼还没有停止生长的话，女生、18岁以下有效，可以弄一条带子，躺在床上，用带子勒着双脚；
9、平时走路尽量弯腰、放松让自己变矮11站着用十斤的米袋压在头上，站两小时12抱头蹲下，脚跟掂起。
怎么使自己变矮?如何从190cm降到175cm
1. 在日常生活中，可以尝试走路时弯腰放松，这样可以在视觉上显得矮一些。2. 理论上，如果骨骼生长尚未停止，女性在18岁以下可以通过拉筋的方法抑制身高增长。可以尝试使用一条带子，在躺在床上时勒住双脚（确保双腿伸直），然后用手抓住带子两端尽力向上提拉。每天坚持半小时，可能有助于抑制腿部的伸长。...
5种方法变矮有效的
1、能站着尽量不坐着，能坐着尽量不躺着。2、坐在床上，腿呈到v状，一手按脚，一手按膝盖。3、多喝可乐。4、经常一条腿站着，另一条腿抬着，头上尽量顶书，越重越好。5、不要补钙，少吃肉，多吃菜，水果什么的这样又能减肥又不会长高（尽量吃些西红柿，草莓，樱桃还可以美白，一举三得）。
我身高1米88,将近160斤,有没有办法让我变矮5厘米阿?要实际点的
1. 如果你现在还在生长发育阶段，可以通过锻炼身体来影响身高的变化。2. 一种有效的锻炼方法是进行负重深蹲，这需要你在肩上承担一定的重量。3. 开始时，选择你能轻松承受的重量。随着适应性的提高，逐步增加重量。4. 坚持一段时间后，你的腿部肌肉会变得更加结实，身高也可能相应减少。5. 减少的具体...
女生变矮的有效方法
1. 在日常生活中，走路时保持脊柱弯曲，有助于在视觉上显得更矮小。2. 虽然拉伸运动通常有助于增高，但若您希望降低身高，可以尝试相反的做法。这种方法仅在骨骼生长尚未停止的18岁以下女性中有效。您可以在床上使用带子勒住双脚，保持腿伸直，然后用手抓住带子两端尽力向上提。每天坚持半小时，可以有助...
怎样才能让自己身高变矮啊!??求各位教我方法!
1. 如果你想尝试改变身高，可以考虑进行举重训练。这种体育活动有助于增强肌肉，并且经常参与举重的运动员通常身材较为矮壮。2. 不过，既然你已经具备较高的身高，如果你真的希望尝试变矮，建议你循序渐进地进行锻炼，注意控制训练强度，避免骨折等意外伤害。
有什么方法可以变矮
一、骨骼结构决定身高 人的身高取决于骨骼的生长板状态和骨骼长度。成年后，生长板逐渐闭合，骨骼不再生长，因此身高基本稳定。此时，无论是通过饮食、运动还是其他自然方法，都无法改变已经定型的骨骼结构，从而达到变矮的效果。二、不存在有效的自然方法 有些说法如通过特定锻炼、改变饮食习惯或调整生活方式...
怎么样才能变矮探讨身高影响因素及调节方法?
一、遗传因素是决定身高的主要因素。如果父母身高较高，孩子通常也会比较矮小。然而，也有例外，例如父母身高差异较大或者都较矮，孩子可能会低于平均身高。二、运动锻炼对身高也有影响。适当的运动可以促进生长激素的分泌，帮助骨骼健康发展。例如，游泳、篮球和跳绳等运动都对身高增长有益。三、良好的生活...
如何变矮的方法
1、熬夜可以变矮；2、喝醋可以让身体不要长；3、喝茶喝咖啡可以变矮。有人喝了一年变矮2—3厘米；4、不要穿高跟鞋，多喝可乐，少睡觉；5、穿宽松的衣服、横条的、颜色浅的，显胖矮；6、买一条钩脚裤，小一点的，穿上多少起点抑制身高的作用。7腿一定要放直，胳膊抓住带子两端使劲往上提，不...
光遇怎么变矮_变矮方法
方法一：矮人面具 矮人面具改变身高的效果立竿见影，在佩戴之后直接会变矮，该面具需要20颗爱心和3根升华蜡烛，兑换的前提条件是去暴风眼解锁捉迷藏先祖，然后到雨林大树旁边的洞口就可以进去看到。方法二：重塑体型魔法 这个魔法在使用后会随机改变身高，一定概率变矮，也有可能会变高。是通过解锁先祖的...
有什么办法能让身高变矮
1. 增加钙质摄入：食用富含钙的食物，如牛奶、骨头汤和豆制品，有助于骨骼健康。2. 进行拉伸运动：定期进行跳绳、劈腿、压腿和倒吊等拉伸练习，有助于促进身体柔韧性和身高调整。3. 避免锻炼腿部肌肉：避免进行过多锻炼腿部肌肉的运动，以免影响身高的调整。4. 考虑年龄和遗传因素：除了上述方法，剩下的...
