我从小就是一个各方面都很笨的人，头脑，手脚。做事手脚慢不说，做出来的质量还没别人做的好，经常受到别

Question

人的辱骂，这个时候心里紧张，还会恨自己为什么这么笨？为什么这么没有用？我还是一个不愿意见人的人（除非跟我关系非常好，从不嫌弃我是个很差劲的人），不愿意主动去接触别人，生人或者关系不怎样的人见了面必须说点什么，可我想说却又不知道说什么好，心里就会紧张。就是去小便，厕所里有人我都会紧张，有些尿不出来的情况（时刻提醒自己放松），里面的人走完了马上就能尿出来。我还是一个对事物产生不了兴趣（除了对电子产品），做什么事都会心烦意乱，精神集中不了。我还是一个很容易冲动，很容易对家人发脾气，但又有时候很心疼家人的辛苦，去帮他们做但又做不好。我还是一个很容易流泪的人，当看电视时，剧情很感人时就止不住的泪水往下滑。我还是一个做事没有头脑，没有主见，每当我去找工作心里就是紧张，怕我做不好，怕被别人骂我，所以在车间里是一言不发，尽量多做事让领导和身边的同事喜欢，如果同事和领导认为我做事笨，能力差，老在旁边说我或者背后议论我，我就会紧张，不说话，做事情也没有那么大胆，如果同事和领导没有在旁边说或背后议论，而是热情主动跟我聊天，说我的好，把我和其他同事一样看待，我就会放松，做事情大胆去做，速度也会稍微好些，质量也会好些。对于以上情况我从小一直是这样，所以我很苦恼，这到底是一个什么情况，请各位医生帮我分析，以后我应该怎样？谢谢！

Answer 1

有这种心理倾向的人是不自信的表现，也是社交恐惧症的表现，其实你不是笨，是你自己看不起自己，是你自己认为你自己做不好，你也可以做好的，当你听到别人对你的鼓励时，你就做好了，与其让别人鼓励你自己，为什么不自己鼓励自己呢，你对你自己的肯定比什么都重要，不要太在意别人的看法，你越是在意，你就越容易出错。

追问

别人对我的鼓励或不认为我做事差劲，并不是我做的好，只是比被别人骂做的好一些，自信些那是当然。我以前在网上看到神经衰弱症的症状，和我的情况大致相同，我是有神精衰弱症吗？