①轻者只在劳累、饮酒或仰卧位睡觉时发生。②重症者则夜夜鼾声如雷，从不间断，我们称之为习惯性打鼾。③有的人发出的鼾声均匀而规律，声音高低一致，一般不伴呼吸暂停，称之为单纯性打鼾。④有的则不然，声音忽高忽低，间歇数十秒到数分钟无声无息，有时还发出可怕的怪声，这种鼾声多见于睡眠呼吸暂停综合征患者
指导意见：
由于造成打鼾的原因很多，因此治疗打鼾也必须根据其病因对症下药，也就是说，不同的病因有不同的治疗之道：
1、首先要避免服用一些镇静的药物或是酒精，以免造成肌肉松驰，或是打鼾的情况增加。2、呼吸道受到感染要尽早治疗。3、若是患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病必须积极改善病情。4、目前较常用的方法之一是运用手术治疗，基本上分成鼻腔、鼻咽部与软颚、口咽部及腭扁桃腺3个部位检查。
男朋友其他时候都很困,为什么和我在一起反而睡不着了呢?
男朋友在和你在一起时感到兴奋，可能导致了他在和你在一起时难以入睡。这可能是因为他对你的感情，或者他对与你在一起的时光感到兴奋和期待。另外，有时候当人们和他们的伴侣在一起时，可能会感到更加放松和舒适，这可能会导致他们更容易入睡。然而，如果男朋友在和你在一起时感到过度兴奋，这可能会...
跟男朋友一起睡我总是失眠,总是睡不着,怎么回事?
1. 睡眠不习惯：与男朋友一起睡，可能会接触到新的睡眠环境，如不同的床铺、光线、声音等，这些都可能导致睡眠的改变。此外，如果你和男朋友的睡眠习惯不同，比如他喜欢早睡，你习惯晚睡，这也可能造成睡眠困难。2. 心理压力：与男朋友一起睡可能会带来新的心理压力，如担心自己的睡眠状况、担心男朋友...
和男朋友一起睡不着
首先。。我知道你是不是独生子女~。如果是。可能平时一个人睡惯了。心理上有些不习惯吧。我朋友也试过你这样的情况。睡完第二天会浑身不舒服。因为心身都不适应。所以才这样。慢慢睡习惯了就没事。还有平时日间多运动。晚上睡眠质量会好点。试试。
为何男友说我要是和他在一个床上睡觉他睡不着?
两种可能，一种可能，他讨厌你，在一个床上他感觉不自在，睡不着。另一种可能，他喜欢你，你应该听说男生都是用下半身思考的动物。你和他睡在同一张床上，他会比较紧张。会在想你在想什么。有时候他可能也想和你做羞羞的事（手动滑稽）。别的情侣之间做的那些事。当然了，这样也属于很正常的事情。
我想问一下为什么我和刚交的男朋友一起睡觉我们两个都会睡不着
一是不适应，不适应在不同的环境下与所谓的男朋友睡觉;二是有自责感。真的应该奉劝天下的男女，不要随意与不能伴你终身的另一半同睡一起。
第一次和男友睡觉时候,我为什么一直睡不着?谁能告诉我?
第一次和男友睡觉时，你一直睡不着可能是因为多种原因，例如对男友的不熟悉、对未来的不确定、对性行为的紧张和不安等。这些因素可能导致你无法放松身心，进入睡眠状态。此外，你的心理状态和身体状态也可能对睡眠产生影响。如果你感到焦虑、紧张或身体不适，可能会影响你的睡眠质量。因此，建议你放松身心...
跟男朋友睡觉睡不着怎么办
跟男朋友睡觉，睡不着怎么办？可能你们是刚刚开始在一起睡吧，所以会觉得特别的不自然很尴尬，所以睡不着。有可能你男朋友也是这么觉得的，所以。你们要是觉得睡不着的话，那就可以做一些羞羞的事情。比如抱在一起，说情话，让他亲吻你。慢慢的就能够睡着了。
跟男友睡觉睡不着
很多人由于单身时间过久，总习惯于自己一个人睡觉。当旁边有其他人躺着的时候，自己就不容易睡眠，这是很正常的生理现象。但是如果长时间有这种情况，不仅会对自己有困扰，也会让家人有所困惑。所以我们需要有所改变，让自己更加放松地面对男朋友。那么，跟男友睡觉睡不着的情况应该怎么办呢？1. 用心...
和男朋友同居后,只要有一点动静就醒来睡不着了,晚上老是休息不好,这...
神经衰弱还有精神压力造成的，不要每天都做很伤身的呀，精神放松，每天临睡一杯牛奶有好处
和对象在一起就不自在,睡觉都睡不着,焦虑,感觉都一点都不放松。是不是...
可能你们之间还是有距离感，并没有真正的交心，所以才会让你觉得和他在一起不自在，甚至焦虑紧张。这样的你们如果不能够解决问题，是很难长久的在一起的，应该找出原因去解决，如果努力过后还是不行，那就说明你们真的不适合在一起。
