、肌肉痉挛发生的原因和症状是什么?如何进行处理?

如题所述

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-01-04
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛.而脚抽筋却是一般人最常有的经验.有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验.而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验.尤其是女性比男性多.多数的脚抽筋发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎患者,较易有脚抽筋现象.百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最容易发生. 造成脚抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张. (2)环境温度突然改变. (3)情绪过度紧张. (4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡. (5)饮食中的矿物质(如镁,钙)含量不足. (6)某些慢性疾病,孕妇的抽筋发生率也会提高. (7)甲状腺过低,尿毒症或其它身体疾病. (8)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变. (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋. (10)不知名的原因. 如何减少脚抽筋的机会: (1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋. (2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动. (3)睡觉时注意两小腿的保暖.可以穿上多些衣服使手脚有暖意. (4)足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋.睡觉时避免让足板过度下垂. (5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数,但目前尚未有定论. 小腿正抽筋时,可把痉挛的小腿肌肉拉直,揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳.并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖.民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法,亦可尝试.脚抽筋痛起来虽然非常痛,痛得人半夜醒来,唯一可以庆幸的是不会有生命危险.
第2个回答  2012-01-05
即抽筋。冷刺激、撞击等引起。症状是肌肉强直收缩、疼痛。可以冷敷、热敷,喷洒药物
第3个回答  2019-12-06
肌肉经常运动,会出现抽筋,进行拉伸就好了

痉挛是什么?
3. 寒冷刺激:在寒冷环境下,肌肉可能会因为温度下降而收缩,导致痉挛。4. 疾病和损伤:某些疾病或身体损伤也可能导致痉挛,如神经性疾病、肌肉炎症等。三、痉挛的类型 痉挛可以根据发生的部位和原因进行分类。常见的类型包括肌肉痉挛、脑痉挛等。每种类型的痉挛都有其特定的症状和治疗方法。四、痉挛的处...

肌肉痉挛症状是什么
在临床上,发生肌肉痉挛是因为病人在剧烈运动后,没有及时的得到休息,使局部肌肉产生乳酸堆积。或者病人的局部肌肉在运动后着凉,出现肌肉内的血液循环运行不畅,出现气滞血瘀、局部经络受阻,病人的局部肌肉会产生疼痛、收缩等情况,从而产生痉挛。出现这种肌肉痉挛后,首先需要病人停止运动,卧床休息。在受伤...

肌肉痉挛如何处理
肌肉痉挛原因很多,最常见的是运动过度,如足球场上踢球疲劳,运动过度,腿部会发生抽筋情况,尤其是重大比赛。还有低钙,或在睡觉时空调、电风扇吹,也可以出现肌肉突然痉挛。

肌肉痉挛产生原因及处理方法
肌肉痉挛产生的原因及处理方法,具体如下:第一、可能是因为电解质紊乱,会引起肌肉的痉挛。因为电解质紊乱导致肌肉收缩的状态,可以通过电解质紊乱的纠正而改善症状。第二、可能是激素水平下降,包括降钙素的下降,导致肌肉对钙的敏感性增加而出现肌肉痉挛,补充降钙素才能改善症状。第三、多发性肌炎或者肌...

肌肉痉挛的症状
表现为肌肉突然僵直收缩,严重者会出现收缩和肌肉周围产生疼痛,经过按摩以及补充盐分后可以缓解肌肉痉挛的症状。对于阵发性痉挛可以表现为肌肉僵直收缩,持续一段时间可以自行缓解,伴随癫痫发作或自身带有椎体系统疾病。对于强直性肌肉痉挛是持续性肌肉紧张紧绷,此时关节活动困难,甚至关节活动消失。

肌肉痉挛的处理办法
肌肉痉挛是临床症状,可根据病因进行处理,具体如下:1、癫痫病引起的抽搐,应该针对癫痫进行相应的治疗;2、血钙低导致的症状,建议到内分泌科进行补钙治疗;3、如果是由于运动过量、肌肉疲劳导致,建议进行休息可得到缓解;4、出现肌肉痉挛,可采用促进血液循环的方法即按摩,通过按摩可促进机体血液循环,...

肌肉痉挛怎么办
在临床上,经常会发生肌肉痉挛的症状。出现这种症状后,在治疗上,应该分析是什么原因导致的。如果是由于病人劳动量过大,过度的劳累、劳损而导致肌肉疲劳,出现肌肉痉挛。应该嘱病人卧床休息,局部进行中医手法按摩或者配合针刺、艾灸等治疗。如果是病人由于过度的着凉而导致血管挛缩而出现肌肉痉挛,首先要嘱...

肌肉痉挛是怎么回事
肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可经持续几秒到几十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时,疼痛的感觉十分严重,往往把人痛醒,大多的原因是因为缺钙、受凉或者是局部神经血管受压引起。平时可注意适量补钙,多晒太阳,坐姿睡姿避免神经血管受压,也可以做...

肌肉痉挛治疗方法有哪些
1、方法一:解除诱因 一些痉挛和各种外界刺激因素有关系,在治疗前要尽量消除容易诱发肌肉痉挛的因素,如发热、结石、尿路感染、压疮、疼痛、便秘和加重肌痉挛的药物等。通常诱因解除后,肌痉挛的症状会减轻。2、方法二:姿势和体位 某些姿势和体位可减轻肌痉挛。患者应从急性期开始采取抗痉挛的良姿体位,...

肌肉痉挛是什么
例如,如果是由于运动过度引起的,适当的休息和热敷可能有助于缓解症状。如果是由于营养不良或缺乏某些电解质,则可能需要调整饮食或补充相应的营养素。对于一些持续的或严重的肌肉痉挛,可能需要寻求医疗专业人士的帮助。总之,了解和认识肌肉痉挛的原因和治疗方法对于预防和缓解这种情况非常重要。以上就是关于...

相似回答