为什么有的人心理年龄和实际年龄相差很远？

Question

有的人看着好年轻，其实年龄已经不年轻了，怎么做到的？

Answer 1

心理年龄与实际年龄相差比较大的人，一般都是心态比较好的人。就比如女神姐姐林志玲，她已经是一位四十多岁的中年妇女了，但实际看起来却像是二十多岁的妙龄女子，虽然说女明星都非常擅于保养，但毕竟实际年龄在那里摆着。她也曾在采访中谈到过她在现实生活中就是一个马马虎虎的人，不会特别计较得失。并且一直保持着一个少女的心态，对新鲜的事物感到无比的好奇，正是这些原因，让林志玲保持着少女的姿态。

心态在很大程度上能够决定一个人的生活方式，而保持年轻的心态，不仅会让人的容颜看起来经久不衰，也会让一个人的体态有更年轻的特征，这也对于身体健康有很大的帮助。就像一些身患疾病的人，放平心态，积极的与病魔作斗争，就能够帮助身体快速的恢复健康。所以说，心态对于保持年轻健康的状态有很大的影响。

其次就是富有活力的人看起来会非常的年轻，比如说陈意涵，已经是当妈妈的人了，但是看起来却像是台湾偶像剧中的高中生。她的保持年轻的秘诀就是充满活力，她会坚持每天晨跑、健身，保持体态轻盈。所以说，年纪不小但看起来年轻的人，是因为心理状态非常好，让自己保持在一个年轻的状态中，充满活力，对世界充满好奇心，就能越活越年轻。

Answer 2

其实这是和个人的经历有关，有的人正因为经历了太多太多的事情，而这些事情原本不应该是在他这个年纪所经历的，那么他也许外表看起来很年轻，但内心世界非常的沧桑。

Answer 3

有一些人虽然年龄很小，但是其实他们已经经历过很多的事情，他们会变得更加成熟，所以他们的心理年龄比实际年龄大。

Answer 4

那是因为人家保养的好阿 在物质方面的保养是必不可少的 心里保养也很重要 每天按时睡觉不熬夜就会晚出现皱纹 精神状态好就会显得年轻

Answer 5

我觉得它是和后天保养，还有保持童真的心态都是有关系的，一个人的心态决定他的心理年龄，心情好的话，对一个人的年轻也是很重要的