初三，我考砸了，没信心了。。怎么办？

Question

初三上学期，我考砸了，没信心了。。怎么办？ 我这次考了全校的75名，因为试卷一简单，全部学生都上来了，而我却下去了。。这时的我很崩溃。平时考试我都会紧张，但一到大型考试我就紧张的要命！我不知道该怎么办！我的提前考的梦想将近破灭了，接下来就要迎接中考！我该怎么办？我还有进步的希望吗？我还有上重点的希望吗？谁能给一些学习计划吗？谁能帮我释放压力吗？

Answer 1

就是不断的做题做题做题，做麻木了就成了，这样考试的时候就不会有什么紧张情绪了，到那时虽然知道这是中考，很重要的考试，可是因为做的题太多了，无数张的卷子啊，所以反而感觉这次就是一场考试而已，想紧张都紧张不起来了，这是我的亲身体验。

另外，初三上学期考砸这种事，不要放在心上。我们班当初也是那样，而且不仅是初三，高三也是如此，就是一到中考和高考前的一两个学期，以前不爱学习，或者学习比较差的同学，突然一批批的考高分，而且还不是试卷简单的问题，是因为那帮家伙也意识到考试的重要性，所以平常懒散的精神一下子就被调动起来了，都知道要好好看书了。以前我都是在班里前十名的，当时居然一下被挤到近二十名了，心里非常不平衡。但事实上，因为自己之后没放弃，而且之前也是努力学习，基础比那些平时学习一般的同学打得要好些，所以尽管最开始被超过，但后来随着复习的一步步深入，优势就显现出来了。

忘了中考的时候怎样了，但是高考的时候，高三时那些突然冲上来的同学，坚持到高考都能考出好成绩的也就三四个，其他考好的还是那些从高一高二就开始学习名列前茅的人。所以你不必失望，有点压力是好事，但是也要相信自己过往的努力绝对不会白费的。

我没什么学习计划可跟你说，想当初我家里也给我买了挺多外面的复习参考书啥的，还有教人怎么利用时间之类的，但做下来，并没有任何效果，还是跟班上老师按部就班的学习就好。我也是一路重点高中，重点大学过来的，其实我的才华远远不如很多同学，也没有任何捷径可走，就是老实学习，别想东想西的，毕竟中国的教育现在还是讲究死记硬背。有压力的话，我推荐你听Beyond的歌，家驹在世时的那些。我是因为他的歌声才坚持下来的。直到现在，我大学毕业都好多年了，《海阔天空》仍然是我最爱的歌，听到它就想起理想，虽然我的理想早就不是学习好之类的了，哈哈。

人生路还很长，踏实走好每一步，你当然有希望，自信点，你能行的。

Answer 2

表激动。。。表紧张。。。初三而已。。姐姐高三！
简单怎么了 他们都上来了怎么了？
我初三的时候考年级偏后 结果自己好好考不还是有高中上？？
不管怎么样 你紧张就什么都不行！我现在还是一紧张就啃指甲 指甲难看的要命 但是要学会投入到卷子里面~（我现在也这样 我也想提前考 自主招生咩~）
建议经常找人聊聊哈 学习的话 看你自己喽~如果自己平时学习不错 能考上好重点 你可以继续 做做题 看看英语书什么的 如果不好的话 可以做做知识点总结知识梳理下

Answer 3

你好像患上了考试综合征，说白了都是压力。平时蛮好，一到大型考试就回紧张，这我们以前都有过。你现在最重要的不仅是学习，还要学会与人沟通，父母或者老师还有朋友，不要憋在心里。还有你在以后不管做什么事情的时候一定要再心里默默对自己说“我能行！我是最棒的！”在心理学里这叫做心理暗示，很有用真的，我就是这样做的！！！

追问

嗯

Answer 4

我认为初三复习重在持之以恒，不要因为一次考试优异忘乎所以，更不要因为一次的失利，垂头丧气。要坚持，坚持，一直到中考结束才是中考盖棺定论的时候。开学后还有一个学期，四个多月，大约120天，跟好老师的复习节奏，加强弱课和每学科的薄弱点，有的放矢，使学习效率达到最大。另外假期也是很好的查漏补缺的时机。把你自己认为的薄弱知识点复习一遍，有更多时间的话，把各科基础知识通一遍，这样开学后的中考复习会更顺利。最后祝你复习顺利，考入理想高中。

Answer 5

一次没考好没什么，一定不要急躁、焦虑。你一定要信心，这次考得比我好的，比一定都比我强。你一定要认定，只要努力一定可以赶上的