明明很困，很想睡，可是脑袋却清醒的，非常困，可就是睡不着，这种情况经常发生，请问我是怎么了？该怎么

Question

明明很困，很想睡，可是脑袋却清醒的，非常困，可就是睡不着，这种情况经常发生，请问我是怎么了？该怎么办？

Answer 1

问题分析：
这个可能是失眠的一个情况了 入睡困难也是失眠的一个表现

意见建议：
可以找到原因 是否有什么事情影响自己，如果没有原因，可以服用一些苯二氮卓类药物进行助眠治疗 但是需要在医生指导下治疗