为什么我只胖脸啊?怎么瘦脸?

如题所述

  运动按摩法
1.吸气, 让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。
目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少。
2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。
目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果。
3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。
目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复以上动作时,能够迅速见效。
运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
将头抬起来望着天空,然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去,坚持这个姿势10秒,然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉,让脸变得更尖。
将嘴鼓起来,和平时吹泡泡的时候一样,这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来,坚持10秒钟,长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉,让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-10-26
脸胖可能是水肿啊,浮肿导致的,或者就是婴儿肥。
瘦脸方法有以下几种:
1.两手屈肘,掌心合并,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸脖子,同时呼气,全面扩展休息10秒钟后休息。

2.双手轻轻握成拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下轻轻推按,促进血液循环,能有效将废物排出。重整个面部按摩。

3.双手食指勾起,然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧轻轻滑动按摩。分别从下颌下方往上到腮骨上方,然后是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
4.利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线轻轻提拉,重复5次。
5.双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后涂上(兰悦秀 利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行脸部按摩。重复20次。本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-10-23
很多人天生就这样。身体不胖,脸胖,婴儿肥吧。只想瘦脸的话可以美容医院打瘦脸针,找正规点地方,咨询一下。。。

怎样瘦脸,先说明。我只有脸胖,身材不胖求大神帮助
3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法: 1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起...

为什么我只胖脸不胖身啊 我是吃不胖那类的 最近怎么感觉脸胖了 身却...
运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。2 饮食法 □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕...

怎么瘦脸,人不胖,但是脸就是胖
1. 面部吸脂手术:这是一种有效的面部脂肪去除方法,能够快速地将面部多余脂肪吸出。同时,它还可以解决双下巴问题,手术效果显著。2. 微整形治疗:例如伏孙溶脂针和轮廓针等微整形注射。这类治疗恢复期短,效果立竿见影。然而,需要注意的是,目前在中国,溶脂针剂尚未获得合法批准,因此,如果考虑此类...

肥胖脸怎么瘦下来
脸胖的原因不光只是这一个地方,是因为本身全身就胖,肯定脸也逃不过的。所以想要瘦脸就要从全身开始瘦,少吃点饭,多运动,造成一个全身减脂的状态,而且减肥贵在坚持,不能三天打鱼两天晒网的。那样效果肯定不好,也瘦不下来。

为什么脸会变胖?瘦脸的妙招有哪些呢?
1、胖脸形成原因1、面部浮肿血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积,形成面部和眼皮浮肿。2、脂肪堆积腮帮子圆鼓鼓的,多肉而结实,脸型线廓不分明,像圆胖胖的面包,是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积,表情肌衰退,是造成脸部肥胖,轮廓混沌不清的原因。3、肌肉松弛年龄...

脸胖的原因有哪些?瘦脸的方式有哪些?
瘦脸的方式有哪些?1、脸胖的原因有哪些1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!2、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。3、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦...

我是男生,脸有些胖,怎么瘦脸
1、饮食法 要想成功瘦脸自然少不了要在饮食上多下番功夫,胖脸的美眉在平日的三餐中要多吃些可以消肿利湿的蔬果,比如冬瓜等。如果你的脸是因为肌肉硕大而引起的肥胖,那就要避免吃口香糖、甘蔗这类锻炼咀嚼肌的食品了,否则只会让你的面部肌肉更加健硕。2、运动法 运动也可以瘦脸哦,当然你如果实在...

面部肥胖怎么瘦下来
脸胖想要将脸瘦下来可以通过运动、调整饮食、按摩、减少咀嚼次数、减少睡前饮水量等方式进行瘦脸。脸胖想要将脸瘦下来的方式:1.运动:如果脸部肥胖是由于脸部脂肪过多引起的,那么就可以通过运动的方式消耗体内多余的脂肪,等到脸部的脂肪减少以后,脸部就会慢慢瘦下来。2.调整饮食:脸胖的人可以通过调整...

胖脸怎么瘦?
1、胖脸的类型脸型胖主要分为四种类型,分别为脂肪型胖脸、水肿型胖脸、肌肉型胖脸以及松弛型胖脸。针对于不同类型的胖脸,瘦脸的方法也大不相同。2、脂肪型胖脸怎么瘦脂肪型胖脸主要是全身都有脂肪的堆积,令面部也不得不让脂肪占据,从而导致胖脸。3、饮食瘦脂肪型胖脸脂肪型的胖脸可以多吃促进...

为什么只胖脸
身材不胖只有脸胖可能与个体差异有关系,可以洗净双手后适当按摩面部,轻轻拍打让肌肤紧致,力度不要大,建议您多吃蛋白质含量高的食物,饮食要营养均衡,食物多样化,适当运动锻炼身体,增强体质,提高免疫力。

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