汤臣倍健多种维生素矿物质片什么时候吃效果好？

Answer 1

补充复合维生素，饭后补充效果最佳。因复合维生素中有水溶性维生素和脂溶性维生素，脂溶性维生素易溶于脂肪，在进食后肠胃内有脂肪覆盖，也能加快维生素的吸收和利用。因此补充复合维生素，最适合补充的时间是一日三餐的正常时间。按照一天的时间来看的话，早餐和午餐的随餐时间会更适合，尽力不要在晚上睡前来进行补充。因为晚上睡觉前，身体的代谢会渐渐放缓，体温也会因睡眠逐步下降，不利于摄入的维生素吸收等，且也会对代谢造成一些负担可能会影响睡眠的质量。目前像汤臣倍健、21金维他这类复合维生素选择，科学配比会更适合日常补充，且维生素原料主要来自帝斯曼，是拥有70多年维生素生产经验与历史的生产集团，复合维生素更适合日常补充。

Answer 2

汤臣倍健多种维生素矿物质片，饭前空腹服用吸收效果好，如果吃完以后感觉到胃不舒服，可以改为饭后服用，因为这种药物里面有含有钙剂，好多人会有便秘的情况出现，吃药的同时要多吃青菜水果，每天固定一个时间吃就可以了。

Answer 3

汤臣倍健多维片作为膳食营养补充剂，服用时间没有严格要求，但一般建议餐后服用。由于汤臣倍健多维根据不同人群的身体特点配比出不同的产品，所以用量也各不相同，吃之前看好说明书哦~

Answer 4

饭前空腹服用汤臣倍健多种维生素片,非常不错。