怎么改变自己冷漠、不爱说话的性格？

Question

我是一个内向的人，不善于表达自己的情感。因为这个原因，很多人都觉得我高冷，不好相处，所以我的朋友也很少。我希望可以改变这个现状，该怎么改变自己冷漠、不爱说话的性格？

Answer 1

改变自己的性格，说简单也是简单的，说难也难。

首先，你本身就是一个内向的人，不善于情感的表达，要想改变，你就应该学着放开自己，学着慢慢的克服内向这一性格，多和别人交流，不管怎么样多说话怎么没都会有些好处的。而且我们都知道这性格不好改变，但是在平时和人接触的过程中，你默默的提醒自己要放开一点，试着和不太熟悉的人交流，也许从你们的交谈中，对方你看出你内向的本质，而不是高冷，就会开始喜欢和你接触了。而你也可以试着慢慢的和他们接触，努力提醒自己开朗一些，主动一些。

不是说“如果你主动一下，我们就会有故事发生吗”哈哈哈，说真的想要改变这种性格，你必须的学会把自己打开，学会融入他人，接纳他人。

当然你可以向一些性格开朗活泼的朋友征求一些适合你有用的意见，当然，你也可以多多的和别人说话，“每一段珍贵的感情都是从不要脸开始的”，忘记这话从哪听到的了，反正既然他适用于爱情，那肯定也是用于友情，所以你可以借鉴一下这里面的含义，根据自身情况适当的改变。

其实你也可以多和朋友们一块出去玩玩，多多参加集体活动，像是联谊啊，聚会啊等可以多认识人的活动，对于不认识的人，你可以主动的和他们交谈，从你们双方的兴趣爱好什么的开始，了解一下彼此，向对方表现出自己的友好，

Answer 2

相信这个问题，也在困扰着许多性格内向的人，对此，我觉得有以下几点方法可以改变一下。首先，我觉得这要慢慢改变，你已经习惯了冷漠、不说话了，不可能一下子就改变过来的，所以，要慢慢来，不能急，心态要调整好。

 

在现实世界中，一开始你肯定是还不能好好地和人们交流的，所以改变的第一步可以从网上开始。现在网上的社交软件那么多，而且都是不认识的人，你尽可以在网上慢慢地和开始和他们交谈，聊的多了，你就会发现和别人说话也没原来想象中的那么困难，然后你就会发现与别人交流的好处了。

除了在网上找陌生人聊天之外，在现实中，你也可以尝试着交几个朋友。你既然想要改变，那么，就总要迈出这一步的，所以，不用担心。你可以先从身边的同学、同事等开始入手，每天多跟他们说几句话，就平常的问候、打招呼等都可以，但是一定要说，你平常可能因为性格的原因和他们交流极少，但是只要你每天愿意迈出那么一小步，长此以往，那么肯定是能慢慢改变的。

而且，到时候你不仅改变了自己的性格，很有可能也收获了友情，简直就是一举两得。所以，冷漠、不爱说话并不可怕，只要你有想要改变的决心，并为此付出行动，付出努力，好好地和人们开始交流，哪怕只是一句简单的“你好”，努力并且坚持，你一定可以的。

Answer 3

可能这个性格就是你从小养成的，或者就是后天养成的也都可能。但是我觉得既然你想要改变你这样的性格，就要试着跟其他人多多交流，多多的敞开心扉，不要总是那么孤僻，干什么事情都是一个人。要学会跟大家分享你的喜悦悲伤。

其实我有一段时间也是有点儿冷漠，不爱跟大家说话，不要跟大家交流的那种，你就会明显的发现你身边好像没有一个朋友可以视作下来跟你聊聊天儿分享你的心情。就连陪你上厕所的人都没有你就会觉得特别的孤单，其实这种也怨不得别人没有说人家主动会疏远你只有你主动倏然人家，人家想要接近你的时候，你表现出一副冷漠的样子。你想想吧，谁愿意用自己的热脸贴人家的冷屁股呀，对不对，大家的心都是肉做的，你对她好，她肯定也会两倍还给你。你对她不好，他自然也就对你不好了。

那个时候我就发现我主动把所有人都推到了身后，然后又喊着自己好孤独。我就决定一定要改变一下我这个不爱说话，有点儿孤僻的性格，我就开始慢慢的接受大家，大家说干一个什么集体活动我都特别积极的参与，并且我又主动跟大家凑在一起听大家讲笑话，然后跟大家有说有笑的。有了什么好玩儿的时候都会跟大家一起分享，当然有了，什么不高兴呢，也会跟大家说一说我心里边儿的委屈。

就是改变你这种孤僻的性格其实很简单，就看你想不想去改变，要怎么做了，只要你真心的想要去改变这种性格，主动去接纳大家其实你会发现你身边真的会多好多的朋友的。

Answer 4

世界上有一种人比较内向，不爱说话，被人贴上高冷的便签。换一种说法，这一类人就是缺乏人际沟通能力。那么需要改变这个现状就必须改变自己。

首先要多与人沟通，多与人相处。只有跟其他人接触多了，就知道该怎么融洽这个圈子。才不会让自己冷漠的性格一直持久下去！这就相当一个锻炼，自己给自己创造平台让自己把自己不爱说话的性格改掉。

其次就是养成习惯，每天可以固定的去找人聊天，让自己变得不再胆怯！一般不爱说话的人，往往在刚开始的时候会不习惯自己的主动，总是觉得很别扭，但一旦你养成了这个习惯，就会从心理接受。认为这些都是人最必备的东西。

要明白，人长着嘴巴除了来维持最基本的吃，还要用嘴来维持自己的人际关系圈。所以很重要，那么，自己就必须克服自己内心的胆怯或不改变的想法。人与人的情感来源于口的表现。有些人喜欢一个人，但不敢表达，自己是个冷漠的性格导致只能在一旁看着。更有些人，因为不爱说话，明明自己很介意很生气，也把它憋在心里，让自己不开心。何必啦？对不对。所以要改变这个想法，让自己不再冷漠不再不爱说话。

最后多参加一些社团活动，接触更多陌生的人和环境，锻炼自己的语言能力和改变冷漠性格。参加一些可以展现自己的活动，让自己感受到与朋友之间沟通和玩耍的乐趣和快乐！只有这样，自己的这些才能改变，才能更好的适应这个社会圈！

Answer 5

第一~~保持微笑，会有人主动和你讲话的