意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
膝盖伸直就痛是怎么回事
病情分析： 你好，关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.
意见建议：另外建议拍片子看看，排除是滑膜炎引起的情况，明确后使用寻鼓风膏 治疗，另外缺钙也可引起这情况，及时补钙。
膝关节结构复杂.外伤，劳累，劳损引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病均可以出现此种症状。
意见建议： 建议注意生活调养的同时配合中医使用寻鼓风膏，同时应该要注意不宜长时间行走或是站立的,同时也可以用点食盐炒热后进行局部的热敷的,也会有效果的。
膝盖弯曲时筋疼痛是怎么回事
第一、膝关节骨性关节炎，膝关节骨性关节炎严重时可以累及膝关节周围的软组织，而出现膝盖弯曲时后侧的筋疼痛的症状，这时要检查膝关节的X线片以及CT来早期诊断和早期治疗。第二、腘窝的疾病，当有腘窝的囊肿或者是腘窝的滑囊炎时，也可以有膝盖弯曲时筋疼的症状，这时要早期查体，检查腘窝的彩超以及核磁...
膝盖外侧筋疼弯曲就疼怎么回事
膝关节外侧弯曲后疼痛的原因通常是由于膝关节外侧副韧带导致的，当姿势不正确或跷二郎腿，会导致膝关节外侧副韧带出现紧张状态，长此以往会导致局部水肿，甚至形成微小的断裂，引起局部疼痛症状。当出现症状后可以给予护膝固定，外敷扶他林软膏，并限制膝关节的剧烈运动，减少膝关节的负重，可以使症状得到显著缓...
膝盖内侧筋疼弯曲就疼怎么回事
膝盖内侧筋痛，弯曲就疼可能因为以下几点：1、膝关节局部的韧带、关节囊、软组织损伤，常因为劳累、受凉、走路过多、长期久站引起肌肉酸痛，乳酸堆积，炎症物质渗出，肌肉粘连、僵硬，这时弯曲或者活动过多会引起疼痛。2、膝关节内部损伤，比如滑膜炎、半月板损伤，在急性扭伤或者拉伤后没有注意休息，扭伤后...
运动后膝盖弯曲时疼痛是什么原因
1、最常见的原因就是本身膝盖有运动性的损伤，最常见的就是髌骨软化。髌骨下方的关节软骨跟股骨表面的关节软骨有些不光滑、磨损、退变，在运动完之后，肌肉力量下降以后会导致骨头之间的压力变大，容易导致膝盖弯曲的时候出现疼痛；2、有可能是因为运动以后，出现大腿的股四头肌肌肉疲劳、肌肉劳损性及无菌...
膝盖后面的筋疼是怎么回事
回答：已解决问题收藏 转载到QQ空间 我的左腿膝盖后面的筋疼.用力伸直疼,弯曲的快了或者角度大了都会疼.请问这是怎么回事?该怎么治疗?[ 标签:左腿,膝盖,伸直 弯曲 ] 可爱的家 回答:2 人气:3 解决时间:2009-12-04 23:03 满意答案软组织损伤:软组织是指人体的皮肤,皮下组织,肌肉,肌腱,韧带,关节...
膝关节后面的筋在膝盖弯曲时有点痛,感觉像劳损了,腿部静止时不痛,怎...
膝关节表面的滑膜炎。看你是年轻人还是老年人。年轻人多为外伤后引起，多休息，运动时注意保护膝关节。疼得厉害可以吃点芬必得，消炎痛之类的NSAIDS类药物。老年人多见于退行性关节病变。那么就要减轻体重。少拿重物。
...时间长了以后,当腿弯曲的时候膝盖处的一根筋很疼。
回答：病情分析: 你好,考虑为膝关节炎的病变发生,多因膝部过度劳累,受凉,外伤扭伤等因素,造成了膝关节软组织受损,骨软骨膜增生,关节间隙变窄,滑膜液减少,局部充血水肿,引发了无菌性炎症的病变发生。 意见建议:建议静养,休息,避免过度劳累,按时作息,保证睡眠质量,并进行膝关节的磁共振等检查,明确诊断后,给予...
...这个过程中膝盖附近有一根筋很痛,这是怎么回事?
半月板是缓冲膝盖冲击力的。。。如果半月板有磨损建议不要剧烈运动因为这样会加剧痛感，半月板长期劳损会让膝盖肿胀疼痛。。。看你之前做过手术。。。我觉得是术后的正常反应，，，还是不要剧烈运动。保护脆弱的半月板。。。那虽然只是块软骨。。。但是真的非常重要。。。静养吧，祝LZ早日康复 ...
...筋疼,直着没事,,弯着过大就疼。是韧带拉伤嘛?怎么治疗?
首先，确定不是从膝盖里面发出来的疼的话，就说明没伤到半月板什么的，可能就是软组织损伤，用民间的说法就是伤筋。另外，伤筋的特点就是恢复起来慢，但是不会一直产生阵痛的感觉，只是偶尔碰触到了伤处才会疼痛。最后，建议是多休养，多休养具体就是包括走路在内的运动都尽量少，等到感觉弯曲不疼痛或者...
我母亲小腿膝盖弯曲处筋疼,一走路就开始疼,热敷后有所缓解过后还是疼...
建议口服消炎镇痛类药物，如布洛芬、尼美舒利等，继续热敷，可以结合按摩、针灸等。
