急急急,脖子疼死了! 前几天,一直落枕,今天起床后,就抻了下懒腰,就...
回答:落枕多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山...
昨天有点儿落枕,今天早上迷糊中伸了一个懒腰,脖子到肩胛骨有一根筋抽...
回答:病情分析: 是之前之前落枕没有恢复局部的经脉不通畅的所以活动就会出现痉挛疼痛的,这种情况一般的情况往往是有劳损、颈椎病等情况引起的常见的。 意见建议: 一般的情况往往是做拍片检查一下的。多是考虑和你平时长期伏案工作姿势是有关系的,可以先进行局部的热敷的以及考虑艾灸缓解疼痛的
今天早上睡觉睡到迷糊时,一伸懒腰,后侧脖子扭到了,好疼,请问我该怎么做...
回答:病情分析: 你好,你这个情况应该是落枕了。热敷法取300~500毫升的米醋,将一块棉纱布浸泡在米醋中,然后将此棉纱布平敷在颈部肌肉的疼痛处,再将一个装满热水(水温应在70℃~80℃左右)的热水袋放在浸有米醋的棉纱布上进行热敷,持续热敷20~30分钟。热水的温度不宜过高或过低,必要时可更换热水袋中...
不知道是不是因为落枕了一早起来右边脖子很难受后面感觉有点扯着经络...
1,脖子落枕之后一定要好好的休息,一般两三天最多一星期的时间就会好起来的,要是比较严重的话,两天都没与缓解和好转的话,可以及时去医院理疗科做推拿,按摩,热敷等治疗,一般需要3-5天可以治愈,也不用过于担心和焦虑,平时睡觉的时候一定要保持良好的正确的睡姿,不可以总是不注意自己睡眠的姿势...
后背有根筋疼,右肩胛骨边缘靠近脊柱的地方 ~头后仰或前伸都扯着疼,这...
你好!按你说的情况,可能是就颈椎病(颈型颈椎病)。你以前可能有落枕的习惯,睡觉失枕,感受风寒所致。如果不治疗,大约一周左右可以自愈。
今天早上,睡醒觉后伸了个懒腰,不小心把脖子扭了一下,这一天下来疼得不...
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操,动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5次:①先作缓慢的深呼吸...
每天早上起来脖子特别疼,肩膀也会很疼晚上会缓解,什么原因已经一个月...
回答:落枕多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山...
睡觉落枕了,脖子疼了好几天,连肩膀到后背都疼了,巨疼啊
仰卧位时,枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘,不能使颈部脱空。其实,枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适,常造成落枕,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治;另外要注意的是枕席,枕席以草编为佳,竹席一则太凉,二则太硬,最好不用。2.颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重...
早上刚起床,伸懒腰以后貌似肩膀脖子附近抽筋,疼了三天,怎么办?
热敷能够明显改善症状,垫高肩胛骨之间的脊柱,很快就能够解除症状,平时注意头颈部和背部的保暖,能够预防复发。
今早伸个懒腰,一不小心闪到脖子了,而且还有点严重,一动就痛,感觉脖子里...
你这是扭到筋了,你需要慢慢的动作一点点的按照扭伤的位置扭回来,不需要一次到位。可以慢慢来。只要扭回来就不会痛了。