最近总是莫名的情绪化。突然烦躁亦或忧伤，不想理任何人，也不想说话，为什么？

Answer 1

心理面想多了就会这样子，我现在就这情况，。心情莫名其妙的不好，郁闷，纠结，。别人问我什么原因，我却说不出来。白天找点事情做做。不要去想太多。但是我感觉，这个想不想太多好像不是自己能控制的，你看看有没有好办法，回头告诉我声。昂