我为什么控制不住自己,总想掉眼泪呢?我该怎么办?

别人难过的时候我会忍不住掉眼泪,这我到不太在意,我的问题是,当别人夸我:比如说我老实、善良、懂得忍让、迁就别人之类的话时,我就会眼圈发红想调眼泪,心好好像湿湿地,每当这时候我就会努力控制自己,觉得自己特没出息,特不成熟,我该怎么办呢?
还有,在大家一起聊天时,如果我说的话引起大家的兴趣或引发大伙大笑时,我会特兴奋,也会眼圈发红想掉眼泪,好像控制不了自己包括声音,我该怎么办呢?我是不是有什么问题呀?
看到大家的鼓励我心里暖暖的,十分感激那些真诚的人,谢谢大家!

两方面的问题,从生理上讲你的泪腺比较发达,积极的意义上还是比较好的可以清洗眼睛。另一部分就是你的情绪比较容易激动,情感缺少自主性很难控制好自己的感情,这是感性的强化,不利于你现实生活的情绪控制。从本质来说你本心善良单纯,但是因为你这一心理特征很容易今后在社会中碰到困难。当然这是可以调整的,首先你自己要能够树立自己的价值观加强自我意识,学会用自己的价值观来自主判断一件事情的好坏。在初期调整的时候你要有意识的采取自我心理暗示的方法,碰到别人遇到的困难你不要盲目的换位思考,强调用自己的角度来判断,增强自己的自主能动性。在别人赞扬你的时候你要学会自我体调节,考虑更多的是还有什么做得不够,把想法延伸,考虑更多的东西不要局限思维在一个点上,你要勇于成为话题的发起者,要成为思想的领导者要动于人先,不要落于人后成为一个接受者。当然系统的训练很多,循序渐进的,不要着急,可以调整过来的。更多的情况你需要咨询可以加我 183840030 祝你成功
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第1个回答  2006-02-10
当别人夸你:比如说你老实、善良、懂得忍让、迁就别人之类的话时,你就会眼圈发红想调眼泪,心好好像湿湿地,每当这时候你就会努力控制自己,觉得自己特没出息,特不成熟,
在大家一起聊天时,如果你说的话引起大家的兴趣或引发大伙大笑时,你会特兴奋,也会眼圈发红想掉眼泪,
这说明你是一个善良可爱的女孩,你感情丰富,且有点儿感性化,这也并不是什么坏事,在成长的路上这也可能是我们必经的一个过程,虽着时间的漂移,相信我们每个人都会有所新的感悟,新的行为方式,不是吗?

好像控制不了自己包括声音,这是当我们情绪激动想哭时大部分人的一种行为,也许我们程度上一般的激动不会引起声音上的变化,但是当一个人有意识的去掩饰控制时就会更容易情绪扩大化,你说呢?学会控制自己的感情情绪是人生的必修课,相信虽着时间,经历,阅历,的推移或增加,我们会有新的行为模式噢!
第2个回答  2006-02-10
我是个男孩但在初中时也会遇到这种情况,不过没你那么严重,不过有种办法!!
当遇到令你激动的时候比如,别人大笑你,跟你斗嘴,你本来可以回击的,但你说不出话,那你就选择沉默!!心理想着由他们笑!!!等他们笑完,你再说也不迟!!
别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿!!!
还有阿Q的精神胜利法都不失为一个办法!!!
不过,你系女孩这种性格也蛮可爱,建议不用改
第3个回答  2006-02-10
只要把眼泪当做金子不让它掉下,并且心里叫自己别哭,大多数会有用。
第4个回答  2006-02-10
呵呵,可能你还小吧。

慢慢去控制自己的感情。

时间长了就好了。
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