我以前得过抑郁症,自己调理好了!症状似乎还在怎么办?

Question

http://post.baidu.com/f?kz=267835498
详细资料都在这里,医师们都来看看吧!

我好苦恼,我过精神恍惚,和注意力不集中,没治疗好的话!我怕我抑郁症会复发.......

Answer 1

你只是极度的不自信，然后缺少别人的关爱，而你自己又不懂得去博得别人的关爱
你说人死了就死了，有什么大不了的，你越去说它说明你很在意死，你接收不了人会死这样一个事实，事实上这个抑郁是在跟你自己过不去，对自己生气，这是没用的。然后你自己有兴趣的事就应该坚持下去，用心去体会你的兴趣给你带来的快乐，而不是和别人去比，人的痛苦很大程度上来自于比较，所以做你自己喜欢做的事，这样已经很幸福了。
我得过抑郁症,但是我是自己挺过来的,而且我现在确信自己已经不会得那样的病了,因为抑郁让我变的完全坚强,不会被抑郁的心情打败。都是我个人想法，不知道对你有没有帮助，不管怎么样都要坚强。

Answer 2

抑就是压低。

患者活力降低，胃口减低，情绪低落，兴趣减低，记忆力低，判断力低，专注力低。

郁就是收结。

患者不想外出，不想见人，不想说话，不想积极，不想做人。

患者长期缺钙，令副甲状腺释出骨钙，破坏脑内结构，引起混乱。例如孕妇钙供胎儿，出现产后抑郁。青年减肥节食，老人无牙啃骨，冬日阳光少致缺VD等，都会因缺钙造成抑郁。

所以治抑钙先从补钙著手。牛奶、乳酪、豆类及豆制品（豆腐、豆腐干、百叶等）中钙含量最为丰富。虾皮、骨头、淡菜、海带、紫菜、蛋黄、黑木耳、金针菜、香菇、花椰菜、苋菜、杏仁、核桃、莲子、葡萄干、红枣、山楂、瓜子等钙的含量也较多。

烹饪含钙食物时，适当放点醋，有助钙质溶解，利于人体的吸收。还要晒晒黄太阳，吸收维生素D。

患者心事重重，应多向人倾诉，把心结疏导宣泄。所以治抑郁应冲破缄默，多与亲友师长谈谈。有时旁观者的一语道破，可解千万难题。

Answer 3

勇气是一切品格的基础
凡有勇气的人均是积极向上的人

用勇气对抗懦弱是每个人一生中最核心的问题
所以你要有抗争下去的决心

用勇气去击败对失败的恐惧
如果你还不能自己有勇气
那么
你需要等待
~~~~等待有一件事的发生
等那件事发生过后
你会发现
你变了
再也不是过去那个懦弱的自己

命运会让那件事发生，请你耐心等待
~~在那一天，你发现忍耐再也解决不了问题
你发现如果你再不抗争，
你最重要的东西马上会离你而去
你发现，你不拼命争取上天什么也不想给你

神在哭泣，因为我们再努力
我们不想求得残酷世界对我们的网开一面
我们只想用我们的勇气去打开一条路
无伤大雅，无可厚非

坚持，努力，加油，

我也得过抑郁症
我现在却更加有勇气
更加敢于拼搏
我是一定要成功的
如果不是决心成功，我们努力干什么
？？
有时为了什么？？？
祝你早日康复 网友祝福你

Answer 4

你好。确实像抑郁症这样的病,是比较容易复发的，而且一旦复发,症状就会比以前更加严重的,所以在治疗的时候,要一次就把它治疗好，以防止以后出现复发

Answer 5

如果感觉不严重的话，我教你一个办法，就是从现在开始，你每时每刻都想方设法让你身边的人高兴起来。两个礼拜左右就可以完全康复，不信你试试。