头发少两鬓白头发多适合长发短发

如题所述

适合短发。
青年人长白发的原因:
1、精神因素
精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。
2、营养失调
实验证明,黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物,鼠毛便会变成灰白色。另外,头发色素颗粒的颜色,往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等,也可长白发。
建议:
多吃黑芝麻、核桃、桂圆等,使黑色素源源不断的生成,益气养血,补肾益髓,调节全身气血及脏腑功能,从而改善头发生长环境,长出黑发,告别白发的困扰。
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