想放弃一个人，该怎么办？

Question

她是我女友，我大她6岁，我感觉得出来她不是很爱我，可是我确信我是爱着她的，尝试过跟她分手，可是内心很痛苦，于是又把她找回来了，我想结束这段恋情，但是我又不知道怎么去填补内心的空白！

Answer 1

一：替代。

找到一个可以替代她的人，如果这个人比她更优秀，那就很简单，放弃她是自然而然的事情，你关注的焦点已经产生变化了。不会再关注她，而是开始关注替代她的人。如果还不能够忘记，只能说明你的新欢不够优秀，不够好，甚至没有她好，否则就很容易放弃她。

二：转移。

注意力转移，不去想念对方，而是将时间安排的紧紧的，精力放在工作当中，没有时间与精力去想她，变成一个工作狂，工作的机器，虽然身体上会比较累，比较辛苦，好过于心力交瘁。

三：时间。

一切问题最终都只是时间的问题，时间能够解决一切问题，如果没有解决，是因为时间不够长的原因。张小娴曾经说过：”忘记一个人最好的方法是:时间和新欢。如果不能忘记，那是因为:时间不够长，新欢不够好。“

四：放松。

去旅行，去看看那些大自然之美，世界如此之大，人类何其渺小，我还纠结与情感当中，实为不智。看看名山大川，看看宽阔无垠的大海，从而放松心灵，开阔心胸，忘记忧伤，放弃烦恼。

五：爱好。

不断扩大社交圈子，培养新的兴趣与爱好，尽量减少独处的时间，多做一些公益性的事情，参加一些公益活动，人生更加有意义，从而放弃一些情感方面的问题。

六：爱恨。

有爱就有恨，或多或少。不断挖掘对方的缺点与毛病，将恨意慢慢培养起来，不断壮大。将婚姻内最不能做的翻旧账，这儿就应该多做一做，相信你总能找到对方无理取闹的行为，爱理不理的毛病，可有可无的缺点，一一放大之后，你会发现，离开才是解脱，放弃才是新生。暗自庆幸分手，感谢老天给自己重生的机会，分手是幸运的，要是还在一起，不知道遭多少罪呢。

Answer 2

找到自己的原因。

如果感觉到对方不是称心如意的爱人，先检查一下自己，是否存在着要求过高，或者个性突出的原因。如果是对方不爱自己，也让自己明白不被爱的原因。

是否能改变。

不论是感觉对对方的不如意，还是坚持暗恋着一个人，那么通过自己的努力是否能改变？

衡权利弊。

既然爱的累，又不舍得放弃，那么对方一定存在着吸引你的地方，有不让你放弃的理由，那么你就要冷静的思考，对方带给你的，是爱的更过，还是累的更多？

爱不能勉强。

爱是双方共识共鸣，心心相印，爱不能矛盾，爱不存在着累又不舍，因为这是含糊的爱，是勉强的爱，是不会幸福的爱，是不会有结果的爱

放弃。

如果爱让你感觉到累了，其实你已经产生厌倦了，抵触了，彼此心与心之间，已经产生距离了。唯一不舍的，是幻想着能够转变现实。不要把希望寄托别人的身上，如果你自己不能改变现状，也包括改变自己的观点，那么放弃这种让你感觉到累的爱，是最明智的选择！

Answer 3

放弃一个深爱的人是比较困难的，在这段时期你要看自己的毅力到底能不能坚持住，不要再让她充斥着你的生活，如果她一直出现在你的生活中你是很难忘记的，还有就是找点事情做，不要让自己闲下来，出去散散心，你要尽力习惯没有她的生活。

Answer 4

感情是两个人的事，他不爱你，你就自己爱自己

Answer 5

如果确定还是很爱他，就坚持下去，不然自己会很痛苦，如果确定想放弃，就要果断，不要犹豫不决，这样你也会更难受。如果留不住那个人，不如放弃，也许是最好的结果，你自己斟酌考虑一下，问问自己的心是怎么想的