如何提高思维能力和理解能力？看问题总找不到本质？

Answer 1

首先理解能力属于思维能力的一种。
而思维能力我认为本质上是思维方式，对于看问题找不到本质，这是分析能力不足的提现。
想要提高，首先是多思考。
头脑和肌肉一样，越锻炼才会越发达，不断的思考，从不同的角度看问题，这是提升思维能力的不二法门。
第二要多学习，学而不思则罔。
人类的所有认知都是从经验积累来的，本质上所有的思维都是对客观世界的总结、抽象化、重组等等。所以吸收知识，学习高手的思维方式、看问题的角度非常有必要。有时苦苦思索一个问题后，再看到别人的思维方式，往往有种豁然开朗的感觉。这时你就提升了。
第三要多交流，真理愈辩愈明。
多和他人探讨、交流问题的看法，能极大地提升思维，同时能够互相增加知识，还能交到志同道合的朋友，岂不快哉。
网上有很多不同的思维方式、思维工具等等，建议你先带着自己的判断去学习和思考，一定会有提升。

Answer 2

思维能力的训练是一种有目的、有计划、有系统的教育活动。对它的作用不可轻估。人的天性对思维能力具有影响力，但后天的教育与训练对思维能力的影响更大、更深。许多研究成果表明，后天环境能在很大程度上造就一个新人。

思维能力的训练主要目的是改善思维品质，提高学生的思维能力，只要能实际训练中把握住思维品质，进行有的放矢的努力，就能顺利地卓有成效地坚持下去。思维并非神秘之物，尽管看不见，摸不着，来无影，去无踪，但它却是实实在在，有特点、有品质的普遍心理现象。

（1）推陈出新训练法
当看到、听到或者接触到一件事情、一种事物时，应当尽可能赋予它们的新的性质，摆脱旧有方法束缚，运用新观点、新方法、新结论，反映出独创性，按照这个思路对学生进行思维方法训练，往往能收到推陈出新的结果。

（2） 聚合抽象训练法
把所有感知到的对象依据一定的标准“聚合”起来，显示出它们的共性和本质，这能增强学生的创造性思维活动。这个训练方法首先要对感知材料形成总体轮廓认识，从感觉上发现十分突出的特点；其次要从感觉到共性问题中肢解分析，形成若干分析群，进而抽象出本质特征；再次，要对抽象出来的事物本质进行概括性描述，最后形成具有指导意义的理性成果。

（3） 循序渐进训练法
这个训练 法对学生的思维很有裨益，能增强领导者的分析思维能力和预见能力，能够保证领导者事先对某个设想进行严密的思考，在思维上借助于逻辑推理的形式，把结果推导出来。

（4） 生疑提问训练法
此训练法是对事物或过去一直被人认为是正确的东西或某种固定的思考模式敢于并且善于或提出新观点和新建议，并能运用各种证据，证明新结论的正确性。这也标志着一个学生创新能力的高低。训练方法是：首先，每当观察到一件事物或现象时，无论是初次还是多次接触，都要问“为什么”，并且养成习惯；其次，每当遇到工作中的问题时，尽可能地寻求自身运动的规律性，或从不同角度、不同方向变换观察同一问题，以免被知觉假象所迷惑。

（5） 集思广益训练法
此训练法是一个组织起来的团体中，借助思维大家彼此交流，集中众多人的集体智慧，广泛吸收有益意见，从而达到思维能力的提高。此法有利于研究成果的形成，还具有潜在的培养学生的研究能力的作用。因为，当一些富个性的学生聚集在一起，由于各人的起点、观察问题角度不同，研究方式、分析问题的水平的不同，产生种种不同观点和解决问题的办法。通过比较、对照、切磋，这之间就会有意无意地学习到对方思考问题的方法，从而使自己的思维能力得到潜移默化的改进。
热心网友2013-12-15
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Answer 3

第一，看到问题不要夸夸其谈，要注意细节，从不同的角度来思考问题。其实就跟说话一样，为什么有些人总是被人家套话，人家说话都是带有思考的，你说话一说就错。聊天可以随便聊，但是工作上的说话尽量想过再说出去。提高思维我建议你去做一些你理科的题目或者思维游戏。也可以看看公务员的题目