怎样可以防止掉头发

Question

我最近常常掉头发,同学也是,是不是掉头发是有季节性的.

Answer 1

经常脱发怎么办？学会这一招就好了

Answer 2

正常人的头发数量一般在10～15万根左右，生长寿命为2～6年。在这之后，为一短暂的休息期，时间约为3个月。这3个月中，头发停止生长，发梢分叉，发囊中的头发慢慢向上移动，在洗头、梳头时很容易脱落。平时，头顶部大约有15%的头发处於休息状态，它们常在梳洗时脱落，每天约脱落50～100根，属正常现象。但是，由於缺乏护理知识，往往会造成头发的生长期缩短，提前脱落，或像一把乾草。下面给您介绍一些护发要诀：1头发分界线不要长期不变。因为头发分界线的头皮直接暴露在阳光下，容易晒伤，如果长期不改变位置，就容易脱发，露出一道头皮。经常变换发缝位置，不仅可防止这种现象，也可使头发均匀受光。2合理选择发梳。最好不要用尼龙和塑料的发梳。因它们与头发摩擦时，会产生静电效应，静电会经发乾传往发根，到达头发发育的重要部位--毛乳头，并与头发的异性电相作用，引起放电，使发根萎缩。长期如此，会引起脱发。3烫发次数不要过多。因为烫发液对头发的影响就如同对人身体作大手术一样。在头发生长寿命中，烫两三次头发还没什麼影响，如烫发过勤，会使头发大伤「元气」。另外，烫发后的一周内要十分注意洗发、梳发，不然，头发易折断、变黄。4用护发素时，不要使劲往头皮上擦，而应往发乾，特别是发梢部位擦。因为护发素是给每根头发添加补充的水分和油分，使其渗入。应先对发梢部位充分擦过之后，再往发根方向擦，但不要擦到发根，皮脂分泌过多的人，应避免擦至头皮，因油分吸收过多，就会油乎乎的。5洗完头发，用乾毛巾把水分尽量吸掉，然后用吹风机吹至半干，再使其自然乾透。如果不吹至半干，等其自然乾燥，那麼头发长时间处於湿的状态，很容易滋生细菌，产生异味，出现头痒和生头皮等现象。尤其是长发、多发的人更要注意。6对妇女来说，如果生活比较忙碌又保持适量运动，头发会较光彩乌黑，充满生命力；如果头发再得到恰当的营养，生长起来就会更加茂密。但男同志则恰好相反，他们工作越忙碌，生活越紧张，头发脱落的机会就越高，前额脱发的速度就越明显。其原因是由於雄激素过量而导致脱发。故不论男女，都要养成良好的生活习惯。7注意饮食的营养，不要偏食，不要饮酒过量，要常年坚持多吃谷类、蔬菜、水果、鱼类及多喝水，少吃甜食。8每天梳头次数适当，不要过多，不要过於用力。空闲时，用指腹轻轻按摩头皮，加强血液循环。

参考资料：http://big5.jkw.cn/jkzx/ailmentfull/6/1/1/5/1300344360.html

Answer 3

三个防治脱发的方法：1•多吃含锌的食物。体内缺锌可影响蛋白质的合成，是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品•牛奶•牛肉•蛋•海藻类食物。2•常吃黑豆。常吃黑豆对治疗早秃•斑秃•脂溢性脱发•产后和病后脱发都有作用。3•用生姜擦头。用生姜擦头，在干净的不锈钢锅或微波炉中加热，然后用热姜片涂擦脱发部位，每天坚持数次，可刺激毛囊，促进脱发再生，效果非常不错。

Answer 4

别着急别着急，刚刚回答了一个朋友的问题，也是关于掉头发的，结合自己的情况多了解一下，实在觉得自己的情况很糟糕，就去医院咨询一下啊，不要自行解决昂~~
掉头发实属正常~~不过想你形容的比正常的掉头发还要多是不是?
天底下所有的事儿都是事出有因的，先不要着急，着急也没有用的对不?弄清楚原因，“对症下药”就行了。:)
突然性的掉头发有很多原因，比如:
1.你说你在暑假期间发现自己掉头发掉得厉害~~那么是不是你暑假期间作息不正常了?经常熬夜上网之类的啊?:)作息突然打乱，内分泌会失调的。
2.(给你看看书本上是怎么说的，寻找一下是否自己在这期间对头发的情况不了解，业余下列情况类似过)
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
二脆弱头发的护理
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢?
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。
2.造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?
No.1原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决:避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。
No.2原因:挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决:注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
No.3原因:秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。解决:在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
No.4原因:脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决:依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
3.确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。
尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。
三染过的头发如何护理
染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。
染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。
染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。
护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。
四巧治落发
1)·柚子核治落发:如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
·生姜治落发:将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
3.在这期间操心操的多啦，突然愁心事儿多拉~~就会掉头发
4.现在已经立秋了，在换季的时候人头发尤为脱落的厉害
人总是会掉头发的，每天都会掉，头发也是有新陈代谢的啊~~正常情况下是60-65根，如果过多的话
，还是建议去医院咨询一下，光着急是没用的~~~昂~~不要怕~~~
采纳哦

Answer 5

貌似多吃黑豆、芝麻之类的干果很有效...这些东西很养发的...
少用吹风吹头发...