一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础
不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
七、课堂上的效率
1、做到有备而来:在课前已经进行了预习,了解课程内容甚至在预习中产生了问题。有了预习,学生在课堂学习中就存在目的性。有了课前问题,学生在课堂学习过程更加专心,而且能够通过老师讲解或者提问解答获得问题的答案。这些的课前准备工作,就会让课堂学习充满了效率。
2、多问“为什么”:好学生在课堂学习过程中,总会提出“为什么”的问题。这是因为他们习惯了也能够辩证的思想来进行学习,通过提问“为什么”,来获得自己所需要的知识提示。多问“为什么”最大的好处就是在课堂学习中锻炼了自己的思维能力,使到自己的学习能力获得提升。
3、跟从老师速度:这一点是很多学生都忽视的问题。老师在不同的课程内容授课的速度是有所区别的。有的学生习惯了老师详细的讲解知识点的慢速授课,一旦老师授课速度加快,就无所适从,课堂学习效率就变得低下。
其实课堂学习的关键点是要跟上老师的授课速度,如果发现老师课堂内容跳转速度快于自己的接受速度,从而产生问题,那就把这个节点记下来。一定要让自己的思维速度衔接上老师的授课速度,产生的问题不妨等在下课后或者放学后找老师解决。
4、做笔记:这一点是很多学生和家长都会重视的课堂学习习惯。但是在这里要提醒一个问题,不要只顾着埋头做笔记,而忽视了老师在课堂的语言和行为表达。因为老师在课堂的语言和行为表达,往往含有很深刻的知识内容。所以做笔记的同时,也不要忘记了专心听讲和老师进行语言、眼神方面的交流。
5、抓头尾:一节课的开始几分钟和结束前几分钟是非常关键的。开始几分钟是一节课内容的启发点,能够跟随老师的导入节点进入课堂学习氛围,那么后面几十分钟的课堂学习效率就有了保证。结束前几分钟往往是老师归纳总结课堂知识点的时间,也是学生最容易走神的时间段。老师的归纳总结是课堂教学最后一步的升华,抓住这个时间段,让自己在课堂上获得的知识内容进行一次梳理,比回家复习会更有效率。
6、抓重点:一节课的时间是40-45分钟左右,要全程保持高度精神集中,存在很高的难度。所以好学生会懂得在一节课进行自我调节,抓住课堂重点环节,提高学习效率。哪些是课堂重点环节呢?课堂前后几分钟、老师讲解课堂重点知识点(一般老师用了多种教学提示方法的知识点)、课前预习中不懂的知识点、老师精讲的题目等。
7、沟通交流:上课积极回答问题是与老师互相交流的一种良好方式,可以让自己在课堂学习中更加投入。但是在回答问题前,需要认真的思考答案,而不是为回答问题而回答。另外现在的课堂往往增加了与同学之间的交流环节,这时候学生不要闭口不言,要勇敢的表达自己的意见。往往不同同学之间的意见相碰,就会产生思维的火花,对大家都有益处。通过这些沟通交流的方式,让被动的听课转变成主动的学习,才会提高学习效率。
8、学科特点:不同学科听课的侧重点有所不同。例如理科中的数学、物理,老师的讲解顺序为什么要这样安排、两个例题之间存在什么样的知识联系、解题方向和方法是不是只有这一个等等都是需要学生思考的,所以理科课堂更侧重于边听边想。例如文科中的政治、历史,要关注老师提出的事例、事件中折射出来的规律或内涵。
9、课堂延续:很多学生习惯了当老师下课离开教室,就停止自己的学习。其实利用课后几分钟休息的时间,归纳整理这节课的笔记,回想这节课的学习内容和过程,是最好的复习方式,可以让自己短时记忆尽可能的转变成长时记忆。所以有老师这么说:课后五分钟的静思等于五十分钟家中复习。
10、批判的吸收:这点有很多学生都做不到的,因为在课堂上老师授课的内容并不是完全的适合自身的学习需求,毕竟老师面对的是全班而不是个人。所以能够做到在课堂上“批判的吸收知识”,那是课堂学习的高效率的表现。要实现这样做法,就需要学生能够对自己的学习能力、学习精度等有一个精确的判断。
【总结】
学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的
高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之, "世上无难事,只怕有心人。"
本回答被网友采纳方法分为以下几种:
1.做好课堂笔记:
是强化记忆的最佳方法。笔记,一份永恒的笔录,会克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记忆不如烂笔头。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等协同工作可帮助学习。
2.听课前预习:
有准备的去听,也就是说听课前要预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
3.保证睡眠:
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。
4.合理安排:
该做什么就做什么,在合理的时候做合理的事情,不背道而驰。比如抓课堂效率,当堂听,当堂记,当堂理解,不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教,做到堂堂清。比如利用好时间,勉励自己完成当天的学习任务,做到日日清。比如能够劳逸结合,张弛有度,动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口,对课本上的东西多看,对未懂的内容能多问。
5.学习互助:
与同学开心地相处,遇事不斤斤计较,宽容豁达;珍视同学间的友谊,在学习中互相支持和帮助,经常一起讨论学习中的问题,使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系,才能全身心地投入到学习中,从而保持较高的学习效率。
扩展资料:
学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学习掌握知识的效率有关,越来越受到人们的重视。学习方法,并没有统一的规定,因个人条件不同,时代不同,环境不同,选取的方法也不同。其中,有人专门总结的特殊定向的学习训练方法,如:背诵、默写、速记,笔记等,可对其他学习者,产生启发效果和借鉴作用。
参考资料:学习方法——百度百科
本回答被网友采纳学习方法多种多样,怎么学最好?
1. 经典阅读法 经典阅读法是对某一学科或领域的经典著作进行深入阅读和学习的办法。这种方法注重理解和吸收书中的核心思想、理论框架和基本观点。通过研读经典,可以系统地掌握某一领域的知识体系,提升对该领域的理解深度和广度。2. 案例学习法 案例学习法是通过分析具体案例来学习和理解知识的方法。这种...
在学习中你会运用哪些方法?你还有什么好办法,请分享。
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握。2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表...
正确的学习方法有哪些?
二、相互问答法 学习方法有很多,如果是身边有小伙伴一起学习的那么就可以采用相互问答的方法,这种方法就是和小伙伴一起互相询问解答,在基本内容已经掌握的情况下去选择,针对不会的问题就记录下来,后面再巩固学习。三、阅读教科书 1、圈点勾划。阅读时,把新出现的概念、定义、定理、结论等重点部分,...
如何高效的去学习,有哪些方法?
1. 制定学习计划:在开始学习前,制定一份详细的学习计划,明确学习的目标、内容和时限,以便更好地掌控学习进度,增强学习动力。2. 分解学习任务:将学习任务分解为小部分,逐步完成,避免给自己太大的压力,减少学习焦虑和压力,同时也可以更好地消化和吸收知识。3. 掌握记忆技巧:学习过程中,可以采用...
向同学介绍好的学习方法
向同学介绍好的学习方法如下:1、制定合理的学习计划是关键。在开始学习之前,我们可以先制定一个明确的学习计划,包括学习时间、学习内容、复习时间等。这样可以帮助我们更好地掌握学习进度,避免浪费时间。同时,我们还要根据学科特点和学习需求,合理分配时间和精力,做到重点突出,全面兼顾。2、主动思考和...
我还掌握了一些新的学习方法,比如什么
1、端正学习态度。学习是自己的事,只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣,学有所成。主动地吸取和被动的接受是有本质的区别的。2、上课专心听讲。课前做好预习工作,课上动脑动手,集中注意力。因为一般来讲,老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的,所以上课的专心很重要。3、提高学习...
新的学习方法是什么
1、语文:学会老师方法 语文靠的是积累,上课多跟老师的思路走,课后做题也要学习老师的方法。因为老师在教学方面有多年的积累,有一套自己的方法,面对各种题型有解题的“捷径”,这些都是应该学习和总结的。2、数学:解题思维是关键 上课时要多理清老师讲的每道题的思维,不理解的多问为什么,才能掌握...
有什么好的学习方法吗?
1、零碎时间记单词。我自己是从事外语行业的,深知语言积累的重要性。每天利用闲暇时间背上50~100个英语或西班牙语单词,既充分利用了碎片时间,又能保持语言的鲜活度。2、睡前阅读。每天睡眠时间不一致,但基本上都会抽出一点时间来进行阅读,短则15分钟,长则1小时。中间放弃过一段时间,主要是用来玩...
大学生应该如何学习
在大学里学习时,以下是一些有效的学习方法和建议:1. 制定学习计划:制定一个明确的学习计划,包括每天的学习时间表、任务和目标。合理安排时间,确保能够充分利用课堂时间和自习时间。2. 参加课堂和积极参与:认真参加课堂,听讲并积极参与讨论。做好笔记,整理课堂内容,加深对知识的理解和记忆。3. 主动...
列举四种以上的学习方法
对比学习法是对所学知识进行归类、分析、对比。对比学习有利于区别易混淆的概念、原理,加深对知识的理解。可以有效提高学习和记忆的效率。尤其对英语、化学这样需要大信息量记忆的学科,效果更好。三、问题学习法 问题学习法就是带着问题去看书学习的方法。它要求我们看书前,首先去看一下课文后的思考题...