静坐时意念会从下丹田上游
静坐时候，你可以意守丹田，但不可以意引气，容易出问题！固本培元最好！
道家静坐功夫,除了掐诀外,意念是如何活动的?
初级阶段一般意守下丹田（肚脐下2-3寸），意守就是闭着眼睛，注意力放在下丹田，杂念来了不跟随，心散乱也不要紧，重新意守即可，打坐时间尽量的长。要想修复病灶，一是觉察力要精确定位，二是真气随意所致挥洒自如才行。这个过程一般需要数月以上，看你的努力了。个人浅见，仅供参考。
打坐可以意念气从丹田下会阴沿脊椎上玉忱过百会下印堂至人中经舌抵...
静坐，想着“气”的路径就行。主要目的，练心性，主动“指挥大脑”关心相关路径、穴位，加强血液循环等，对身体可能有好处，但不会真的有气在其中运行，什么气也不行，也没有。
佛教:打坐意念是不是放在丹田(肚脐下面)?
打坐意念放在丹田（肚脐下面）是一种常见的修行方式，但并不是唯一的修行方式。在打坐时，可以将意念放在身体的各个部位，如丹田、心脏、头部等，以帮助放松身心和集中注意力。其中，丹田是中医理论中的穴位名称，位于腹部，具有储存精气、调节阴阳等多种功能。在佛教中，丹田也被认为是一个重要的修行部位...
前辈.是不是打坐的时候意念就要按照小周天走.气感才能越来越明显.还 ...
不守什么？不守丹田、不守窍。降心的方法，就是“无为”，怎么无为法？就是不要导气。就静心，心不静，六识都在耗能。。。脑袋、精神、情绪都把元气耗掉了，再怎么练，也是把热能从点A运到点B，热热的运来运去，不会增加，自我感觉良好而已。有具体问题，欢迎来百度打坐贴吧一起讨论。
静坐时候,意守上下丹田入静的好方法!!!
不一定要意守丹田，高级功法发乎自然，无处不功，只要静坐，随意顺意，可坐可躺，可站可立，可跳可蹦，气散而神聚，即可，乱用意念会走火入魔的，意念运气很难学，很难控制，不如散气，随意而动，比较安全，自然成气，随意而发，不会岔气，...
打坐意守丹田还是眉心?还是意念集中在哪?还是其他方法?
没有正确的系统的学习，只是听说来的这样的方法是不作数的，所以你要有一个人帮助你学习修行，或者有实践经验的人带领你一下，才能有充分的理解和认知，不然的话，你方法都错误的，你这么练下去，没有任何成果的，也没有任何太大的反应的，邵丹田他也不是一直少一个地方的，一念其中的位置也不一定...
练习静坐时,意守丹田,好吗,会不会有害处?
意守丹田如果做到似守而非守,能强身健体,如果用意过重则如拔苗助长,会对人体有一定的坏处,便人产生昏沉，更严重的会走火入魔。
静坐的时候想什么
静定下来以后,可以将意识渐渐由脑部转入丹田(胸腹之交)、下丹田(脐区),如果那里的某一处稍稍有一点感觉,即可将意念固定在那个部位,谓之“守窍”。这里所说的窍,位置都比较模糊,也不必认真去确定,大概在此即可。等到功夫深了一层之后,自然而然就会感觉到那窍的准确位置,开始时决不要十分着意追求。用回光守窍...
我在静坐时意念自己的三魂七魄回归于下丹田,形成球让它自行旋转,吸收天 ...
轻则伤身，重则走火入魔。
