我被男友抛弃了，但心里念念不忘，我对自己很无语，我觉得不想再去想他，但又控制不住，不知道该怎么办，

Question

我被男友抛弃了，但心里念念不忘，我对自己很无语，我觉得不想再去想他，但又控制不住，不知道该怎么办，我男友自从分手以后就一个电话也没打过，一条信息也没法过，我悲伤到麻木了，我们在一起一年多了，我怎么也想不通他为什么如此绝情，我该怎么办才能平复心情，请大家支招。

Answer 1

你要把要处理好自己的情绪，让自己能够平静下来想清楚这个事情，这个绝情的男人是不值得你这样的，你念念不忘的时候他可能已经和另一个人说着当初对你说过的一样的暧昧话语，你要时刻的告诉自己“他对于我来说已经是过去式了，还有一个爱我的人在等着我的出现”，不断的告诉自己，同时，积极的生活，开开心心的过每一天，人活在世几万天，好好的珍惜。

Answer 2

转移注意力，做你喜欢做的事情，人一闲下来就喜欢想东想西的。或者你既然那么忘不了他，那就找个人说他个三天三夜，把你所有想说的关于他的都说出来，或许会好点

Answer 3

其实你对自己需要适当的放松，既然出现了这样的事没必要一直纠结这个。没有他你的明天一样的会更好。无论是不是爱上了别人，伤了你，你都勇敢的承担。你过的好，会让别人羡慕。而如果你因为这样的事而愁。那就是没必要。过好你自己的生活，这是你现在的生活

Answer 4

不要自暴自弃，把自己打扮漂亮点，好好忙事业，好好充实自己，如果你足够优秀，优秀的男人多了去了，以后找个好男人，让他后悔去吧

Answer 5

多做事转移注意力，和朋友聊天逛街，别去理会他，时间长了就慢慢淡化了，要不就是再找段情会忘记的更快