（男）我说话声音很小声，在教室里，只要周围很吵，我说话声音基本听不到（我已经用全力了，别人还是听不

Question

（男）我说话声音很小声，在教室里，只要周围很吵，我说话声音基本听不到（我已经用全力了，别人还是听不清楚我讲什么），怎么办？

Answer 1

哥们儿 你这是气虚 说话没有底气 也就是需要练气 一个是多运动 另一个可以通过中医调理 但中医调理是辅助 还是需要你多运动来调整

Answer 2

叫唱歌先把自己的嗓门练大，练跑步锻炼自己的肺活量呼吸！ 采纳一下，谢谢！

Answer 3

有时间可以练练声音，比如读书的时候，你可以放声读书，平时也可以找个没人的地方比如海边之类，自己练练嗓子。我以前声音也很小，但是我就是早晚读的时候当了语文领读员，然后我放开嗓子去用心读，读着读着就好多了。

Answer 4

总会有静下来的时候，再发表你的意见，只要语出惊人，自然会静下来听。

Answer 5

慢慢的野外把声音练大就对了