一个晚上连续做好几次同样的梦`是为什么了?

Question

在地震乃天晚上``连续做了好几次同一个梦``都是梦到同样的事物就自然而然的醒了``

Answer 1

人体在睡眠的时候大脑神经处于休息的状态，这时也会有局灶性的神经处于兴奋性的状态而出现了梦境。当患者对于某件事情过分的担忧时，就会出现做两次一模一样的梦。

或者是某个部位局灶性的神经一直处于兴奋的状态，也会导致患者做两次同样的梦。做梦是人体正常的生理现象，每晚的梦境4~6个是正常的现象，如果梦境过多是异常的现象。

Answer 2

一个晚上连续做好几个同样的梦，这种情况有些少见，大部分就是一晚上做不同的梦，或者是连续的梦，因为人体虽然身体处于睡眠状态，但是大脑却处于兴奋的状态，在那样的情况下，才会产生做梦的情况发生，也有可能是有些神经衰弱引起的多梦状态，平时要多注意调节心情，缓解你的焦虑状态，这样你就会进入熟睡阶段，应该就不会做梦了

Answer 3

说明这个事物对你的印象很深,或者,它已经触动了你的心灵深处.

Answer 4

为什么人老是做同一个梦？
老是重复的做同样一个梦，说明做梦的人心理上有一些问题没有得到解决，可能是有什么心结打不开，做同一个梦是有的关系的，可能是希望通过别人的认可，焦虑心理的因素有关；

梦是否具有预测性：梦应该是有预测性，但可能不常见，梦里面的预测，不是直白的表述，可能是象征性的画面，用来抽象的表达；从大众的方面来讲，好像任何梦都是有，因为他会去反映做梦者的潜意识活动，有些人梦里面会跟白天所做的事情有关系，这说明他做梦的人，白天可能对有些问题的思考太投入，晚上做梦的时候，潜意识里还会有那件事情。
很多人都在问为什么会做同一个梦？其实也就是你心里潜意识的觉得那一件事你没有找到正确的答案，所以大脑记住以后，每天都会在梦里循环播放，把你日有所那件事情自己去找一个答案，去解决它，可能你就不会去做同一个梦了。

即使老是做梦，也是跟自己的生活压力，经常想得太多，思想负担重，压力过大，晚上做梦的频率可能就会变多，让自己睡得不安稳，也有些人常做梦会被吓醒，只要调整自己的心态就可以了。
如何调整？
首先可以合理的去安排自己的生活，调节自己的情绪和心态，临睡前喝一杯牛奶有助于睡眠质量，其实睡之前不要做剧烈的运动。

如果长期多梦会影响日常的生活和工作的效率，可以选择一些滋补调理脾胃的食物，或者是要上来调节，做梦本身对人的睡眠其实是有一定的益处的，除非你是夜夜醉，做梦都被惊醒，不得安眠，白天有明显的想睡觉的倾向影响，正常的生活和工作，就要找医生看看，寻找原因进行治疗。