当一个人对人生很迷茫,心情很压抑该怎么办

如题所述

找一个好朋友聊聊天,述说一下自己心中的迷惑和彷徨,不过这个好朋友得是积极进取的,对生活以及人生有着自己的想法和动力,其实完全可以找自己的父母谈谈自己所遇到的问题,毕竟他们是过来人,对于自己的孩子,他们肯定是知无不言言无不尽,相信他们,也要相信自己可以很快就摆脱这样的迷惑,因为我自己曾经也有过这样的经历,不知道人生的方向在哪?也不知道自己该做什么?每天浑浑噩噩的过着..........不过后来我就和自己的父母说了这样的情况,慢慢的就好了,给自己一个寄托,一个精神上面的寄托,这样你的动力会很大的!我就是这样的。希望能对你有帮助。
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第1个回答  2019-03-30
可以去静心!自我感觉对人生迷茫的时候是自己心里想的太多了!可以去静静心 然后好好地审视一下自己所处的环境,好好地审视一下世界……想一想明天会更更好……

会有这样的想法也是正常的!不过,在这个时候也是最容易走错路的,为了让自己好、优秀,首先要问自己对人生的观念是什么,目标是什么?自己又对哪一方面有兴趣,做自己想做的,心里有理想有目标就是最好的,因为它可以给你动力,在自己坚持不住的时候,想想自己的家人和朋友,他们在看着你,还有更多的人去关注你,所以请不要迷茫,用一颗平常的心做不平凡的事,有良好和乐观的心去面对生活所给予的一切,有打击更用动力哦加油
第2个回答  2012-02-21
放弃毫无意义的思考,随手抓个目标,让自己先忙碌起来吧,这个时候,精神已经很疲惫了,一味的思考,可能会让你进入瓶颈状态;分心,这是你最应该做的,人的精神麻痹,会让你更加纠结,所以,暂时放弃思考,让大脑休息下。
第3个回答  2012-02-21
可以去静心!自我感觉对人生迷茫的时候是自己心里想的太多了!可以去静静心 然后好好地审视一下自己所处的环境,好好地审视一下世界……想一想明天会更更好……本回答被网友采纳
第4个回答  2018-11-29
第一,我觉得一定要找好朋友倾诉,闷在心里会憋坏的;
第二,可以看一本好书,让自己从书中找到力量;
第三,就是看综艺和吃零食。
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