颈椎怎么治疗

颈椎怎么治疗,比较好呢?

如何治疗颈椎病?

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-03-02
不知道你的颈椎是什么情况,所以建议你最好还是去医院尽快拍X光片确诊颈椎病的具体病灶部位后,找骨科专家实施手法复位即刻缓解症状。以免耽误病情。如果不是很严重,下面这些也是我从网上找到的一些相关内容,希望对你有帮助。
但是颈椎这个位置很重要,所以最好还是不要不科学的自行按摩治疗。去医院检查一下比较稳妥。
一、颈椎病简介:
颈椎病是一种常见病,多发生在那些长期从事伏案工作者的身上。也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。它的主要症状:患者的头、颈、肩胛、上肢等部位经常感到麻木、疼痛,甚至出现运动障碍,严重的还会诱发其他疾病,给患者工作、学习和生活带来诸多困难和痛苦。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激(中医称为颈部老损),致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能,因而出现上述症状。
二、预防颈椎病的“七办法”:
第一、有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情。
第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。
第三、尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员,每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳,对预防颈椎病效果较好。
第四、长期低头伏案工作者,要注意动静结合,花宝宝建议你,每工作一小时左右就要站起来做做工间操,活动活动四肢、颈椎,消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。
第五、平时要注意保暖,不要用电风扇和空调直接吹,乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急刹车或突然转颈。
第六、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积,使人们易患骨质疏松症、骨质软化症,加速颈椎退行性变。
第七、中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能,可在医生指导下合理地少量服用,以起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。

三、出现症状也可以按摩治疗:
第一、颈椎反射区的位置。手部:位于双手拇指肉球近掌心端侧处;足部:位于双脚拇趾肉球内侧尽头处。   
第二、按摩方法:   
1、手法:食指与拇指拱成钳状,夹住颈椎反射区位置,向前拉伸,然后向左、向右旋转,再向前拉伸。连续做完上述动作算一遍。
2、力度:中等。
3、次数:用于预防,每天早晚各数一次,每一次8--10遍;用于治疗,每天可做多次。   

为了增加疗效,每按摩一遍,最好做一遍颈椎操。方法是:坐(立)直后,首先向前低头,并逐渐加大低头度数,直到低不下去时,再用力向下猛低一次;其次后仰头,并逐渐加大后仰度数,直到仰不下去时,再用力向后猛仰一次;最后分别向左、向右方向歪头,并逐渐加大歪头度数,直到歪不下去时,再用力向左(右)猛歪一次。  
把手足按摩和颈椎操交叉进行的好处,可以起到相互配合,促进疗效的作用。如果嫌这样做麻烦,也可把两者分开做,即集中按摩,后再做颈椎操。但两者每次的遍数应相同。
第2个回答  2012-04-18
你好,颈椎病治疗:(必要时手术微创治疗)
一:针灸按摩理疗牵引。二:颈复康颗粒口服,芬必得口服
预防:1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
hui!
第3个回答  2012-03-09
大量临床治疗证明,"五维壮骨法"针对患者的具体病情,将中西医的各种治疗手段和方法进行灵活、科学的有机组合,取得了非常明显的治疗效果,既可以快速消除患者疾病症状,又能够从根本上解决此病反反复复的问题,疗效独特,真正收到了治标治本的双重功效,避免了愈后复发的问题,使颈椎疾病这一医学难题迎刃而解,把脖子痛的治疗提升到一个崭新的水平,谱写了颈椎疾病治疗的崭新篇章,填补了医学上长期存在的空白.更多详情可点击下方图标进行免费咨询.dl本回答被网友采纳
第4个回答  2012-03-02
我曾看过中医,介绍一种“米”字练习法。就是点头写字。如不清楚再学问。

颈椎病的自我治疗方法有哪些
1、有的可以口服药物止痛,比如较轻微的神经根型颈椎病,常用的止痛药有洛芬待因缓释片、美洛昔康片等,还有就是活血化瘀类的药物,比如活血止痛胶囊等;2、如果是较为严重的神经根型颈椎病需要输液治疗,比如甘露醇、地塞米松,减轻神经根水肿,另外就是点滴营养神经药物,比如甲钴胺等;3、其它的类型,...

颈椎病怎么治疗才是最好的方法
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颈椎病怎么治疗
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颈椎病怎么治疗最好的方法
1. 保守治疗:包括休息、避免过度使用颈部、适量的运动和锻炼,使用颈托或颈枕,物理治疗和热敷等。2. 药物治疗:可以使用非处方药,如非甾体类抗炎药(如布洛芬或对乙酰氨基酚)来减轻疼痛和炎症。3. 物理治疗:物理治疗师可以进行针对颈椎病的康复训练,包括热敷、冷敷、按摩、牵拉、颈椎锻炼和牵引等。...

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颈椎病怎么治疗好
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颈椎病有什么治疗方法
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怎么治疗颈椎病好
颈椎病的治疗有多种方法,治疗方案主要取决于患者的年龄、体征、持续时间等,如果患者年龄较轻,症状并不是特别明显,多半可以采用保守治疗的方案,使患者长时间避免低头玩手机、低头负重、低头工作等,可以适当的佩戴颈托,适当的给予颈椎牵引治疗,也可以口服颈复康颗粒和甲钴胺药物等治疗。如果患者年龄较大...

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得了颈椎病怎么办
方法二:运动疗法。各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。方法三:牵引治疗。

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