一个男人必须要拥有足够的胆量
`1 在做每一件事情时都要暗自压住气，提前想到可能发生恐怖的事情，然后即使到时发生心里恐惧也不要表现出来，要沉着冷静，至少要让别人看来你不怕！
`2 你需要每天天蒙蒙亮的时候找一个人少但不要偏僻的地方漫步，也许前几次心中会很怕，但慢慢习惯就会好的……你可以尽量把注意力放在欣赏路边的花草，感受清晨的新鲜空气
`3 怕恐怖的游戏，你可以先从练看鬼片起，一定要看些搞笑的鬼片，刚开始的时候不能过于恐怖，然后等到一段时间后逐层深入
`4 多看一些科学的书籍，查阅关于“无神论”的理论，而不要去过于关心那些古往今来的不解之迷
很多事情没有我们事先预想的那样复杂和可怕。也许你是过虑了，有的时候考虑问题周到当然是件好事，但也会阻碍我们前进，所以要把握好尺度。
可以先从简单的事或是小事开始做，练练胆子，试试深浅。比如，不敢和陌生人打交道，那你就去商场，那里有大量的促销员，你不想和他们打交道都难，反成他们也不认识你，你就是出了丑又能怎么样。多练几次就好了。胆子都是越练越大的。
再就是多读点书，多注意别人是怎么做事情的。积累一点间接的经验。这样可以做起事情来得心应手。要知道光有胆子也是不行的，必须有真正的本事才行。
当一个人真的有东西时才会充满自信！所以关键是充实自己！
首先确定是性格问题，还是心理问题。不管是哪方面问题都需要极早的调整，平时积极锻炼。最重要是建立良好的自信心。
愿你提早走出困境。
以后要承担家有老少妻的责任!
天不怕地不怕只要不是坏事什么事都要尝试去做!
多接触接触人际交流!
如何才能不再害怕恐惧呢?
3.培养自信心：自信心可以帮助你更好地应对恐惧。寻找自信的来源，例如认识自己的优点和长处，尽可能了解恐惧的情况，这些都可以提高自信心。4.寻求支持：不要孤军奋战。如果你无法独自克服恐惧，可以寻求他人的支持。与信任的人交谈、分享自己的想法和感受，或者寻求专业人士的帮助都是不错的选择。5.认识...
怎么样才能做一个无论遇到什么事都不要怕的人
5. 分析问题，明确目标，并学会换位思考。这样做可以帮助我们更好地理解他人，减少误解，提升人际关系的质量。6. 远离自卑，追求自信。教师应该帮助学生树立自信，鼓励他们发掘自己的潜能，实现自我价值。通过这些方法，我们可以培养良好的心态，面对生活中的任何挑战都不再感到害怕。
怎样才能让自己面对恐惧不害怕,不胆小,不退缩,不害羞?怎样能让自己胆子...
18. 学会运用潜意识，实现心理重建。摆脱消极的暗示，保持积极的心态，追求成功的人生。19. 面对恐惧，勇敢地说“不”。通过正面的自我暗示，战胜恐惧，迈向成功的人生。20. 成为一个成功的人，学会运用潜意识。通过正面的自我暗示，摆脱恐惧，迎接成功的人生。
怎样才能让自己不再害怕,不再胆小?
8. 做一些你喜欢且与当前无关的活动，如游泳、洗热水澡、购物、听音乐或看电视。9. 生活虽不易，但每个人都在努力前行。不要过于担忧，与你相似的人还有很多。只要认真对待每件事，生活就会精彩。加油，愿你能快乐地度过每一天！
胆小的人怎样才能克服恐惧和害怕
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。以下是一些具体的方法：1. 突出自己，挑前面的位子坐 在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满。大部分占据后排座位的人，都希望...
一个人在家时,怎样才能不害怕?
个人觉得一个人在家时，要锁好门。
怎么让自己不害怕某事?
第一、每个人都有自己感觉恐惧的东西或者事情，首先要沉静下来，好好想一想自己为什么会恐惧它，找出恐惧的根源所在，再找方法去克服它。第二、对同一物体每次看到都会有恐惧，会不自主的触碰到神经末梢而导致震颤，有时候会有人帮助，有时候需要独自一个人面对、挑战它，才能从根本上克服对物体的恐惧。...
如何才能让自己不害怕
走在路上，偶遇小混混并不必害怕。他们同样在做自己的事，对路过的人投以好奇目光。无需恐惧，多参与体育活动，如打篮球，释放内心的压力与恐惧。运动使人充满激情，恐惧感随之减轻。这个世界没有什么是可怕的，只有战胜自己，才能拥有幸福的生活。不要被自我打败，勇敢面对这个世界，享受温暖阳光，快乐地...
当人有恐惧心理时该怎样让恐惧心理消除?
有人发现,如果他们注意力集中于数周围环境中的物品,便能从并不剧烈的恐慌中解脱出来。你可以数马路上通过的汽车数或是建筑物的层数,从而帮助自己摆脱恐慌。 恐惧心理是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪。症状恐惧心理出现时,明明知道没必要那样恐惧,就是不能自我控制,严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急...
打架时候,怎么才能让自己不害怕?
1. 面对可能的冲突，培养内心的勇气至关重要。应树立起“为了正义，无所畏惧”的观念，将生死置之度外。通过激发自我保护的本能，以及对未来可能的成就的信心，来克服恐惧。2. 在面对歹徒或罪犯时，展现出坚定的决心和勇气。心中默念“我为正义而战，不畏死亡”，以此来增强自己的气势，并迫使对方感到...
