第1个回答 2012-02-17
可以治好的。先试试下面的方式看看是否有用。
专家介绍强迫症自我调节方法
1、学会自我放松
强迫症患者应适当地的调整自己的生活习惯，学会自我放松，多参加体育锻炼，心情不好时，不妨把压力释放在健身房或者一些更有益的兴趣爱好上。
2、正确认识强迫症
强迫症其实并不可怕，很多患者对强迫症产生恐惧和紧张情绪，这在增加了心理负担的同时又使强迫症加重。如果患有强迫症，应及时了解强迫症的常识，树立战胜强迫症的信心，积极主动地配合治疗。
3、宣泄强迫心理
适当的宣泄自己的强迫情绪，把自己的痛苦、恐惧及紧张的情绪告诉好友或家人，也可以进行适当的发泄，但不能违背社会道德。
4、自我暗示
当你有强迫观念、强迫意向或强迫动作时，进行自我暗示，如：在心里喊-停，或顺其自然，什么都不想，什么都不做，没做完的事也先放着。本回答被网友采纳
专家介绍强迫症自我调节方法
1、学会自我放松
强迫症患者应适当地的调整自己的生活习惯，学会自我放松，多参加体育锻炼，心情不好时，不妨把压力释放在健身房或者一些更有益的兴趣爱好上。
2、正确认识强迫症
强迫症其实并不可怕，很多患者对强迫症产生恐惧和紧张情绪，这在增加了心理负担的同时又使强迫症加重。如果患有强迫症，应及时了解强迫症的常识，树立战胜强迫症的信心，积极主动地配合治疗。
3、宣泄强迫心理
适当的宣泄自己的强迫情绪，把自己的痛苦、恐惧及紧张的情绪告诉好友或家人，也可以进行适当的发泄，但不能违背社会道德。
4、自我暗示
当你有强迫观念、强迫意向或强迫动作时，进行自我暗示，如：在心里喊-停，或顺其自然，什么都不想，什么都不做，没做完的事也先放着。本回答被网友采纳
第2个回答 2012-03-11
是可以治好的、、、但是要找好的心理医生哦，我以前有很重的心理疾病，现在也好了，谢谢大爱无疆的韩玉金老师、、、
第3个回答 2012-02-18
能治疗好，我是找韩玉金教授给我看好的。
第4个回答 2019-03-13
你们的强迫症是怎样的？
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