球乒乓球横板技术(包括拉球时的握法、反手时的握法、正手旋球和反手旋...
乒乓球横板近台拉球的技术要领:首先右肩下沉,不能太紧,会酸的,小臂向下引拍,注意是向下,不能向后,重心转换到右脚,等球来了稍稍停顿0点5秒,然后右脚先发力,带动腰,顺势由下向上挥拍,小臂瞬间发力,同时重心转换到左脚,动作完成。(下旋球)如果是上旋,就不是向下引拍了,是向后,脚和...
乒乓球横板技术(包括拉球时的握法、反手时的握法、正手旋球和反手旋...
正手推挡是用除食指和拇指握住球拍柄的时候,其他3手指顶住球拍反面,根据球的高低来发力。
乒乓球横拍直握打法
乒乓球横拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法之一,此握拍方法打球时力度大,打出的球速度快,有利于正手攻球,反手也经常打出高旋和速度快的球。主要技术:1 反手档:站位离台近,身体正对来球,几乎不用引拍,动作幅度小,用手腕调整拍形 2 反手拨技术:前臂手腕发力为主 3 反手带技术: ...
乒乓球常见的技术要领解析
动作方法是:站位靠近球台,向后引拍拉手不要过大,板面保持稍稍竖直,在来球的高点期击球的中部,以向前发力为主,略带向上摩擦,以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断发展,人们已普遍适应直板正胶拉上旋,因此,增加“点打”的使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段,在对付第一板下旋球时,可以练习“点...
乒乓球横拍技术要领
乒乓球横拍技术要领 乒乓球横拍要领一:横板反手快拨 双脚平行站立,脚后跟微微抬起,与肩同宽,身体距离乒乓球桌大约40cm,将球拍引至前偏左的位置,拍面稍前倾,手腕也要稍内曲,再来球的上升期时,击球的中上部,借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方发力,快拨来球,击球后,...
乒乓球横拍握拍方法
乒乓球横握拍的正确方法 1、用中指、无名指、小指自然握紧拍柄。大拇指轻轻放在拍子前侧,食指自然伸直,放在拍子的后侧,虎嘴轻拍。手掌靠近大拇指和食指的虎口位置,可根据使用正、反手情况进行调整,正手时虎嘴的位置在大拇指上,食指在反手上。2、平拍浅握因其握力松散,可灵活运用腕部。台内球的...
乒乓球的握拍技巧(图片)
直握拍法 传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。传统浅握法,手指向上握,食指和拍肩形成一个空洞,称之为小嵌握法,手腕灵活,便于打台内球。传统深握法,手指向下握,...
乒乓球拍横拍握法
乒乓球拍横拍握法分类:在乒乓球运动中一般分为直拍打法和横拍打法两种,直拍打法优点在于台内和正手位但反手位是一大弱点。横拍选手护台面较大,正反手都能兼顾到但较为均衡。在与横拍球友的交流中有些反手强有些正手强,其主要原因在于其握拍方式的不同。乒乓球拍横拍握法详解:横拍握拍方式一般分为浅...
乒乓球横板基本技术
动作方法是:站位*近球台,向后引拍拉手不要过大,板面保持稍稍竖直,在来球的高点期击球的中部,以向前发力为主,略带向上摩擦,以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断发展,人们已普遍适应直板正胶拉手上旋,因此,增加“点打”的使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段,在对付第一板下旋球时,可以练习“...
乒乓球直拍高手请指教,如何拉反手位的球?
(一)乒乓球横板选手拉反手位球的技术要领有以下几方面:1、反手档:站位离台近,身体正对来球,几乎不用引拍,动作幅度小,用手腕调整拍形;2、反手拨技术:前臂手腕发力为主;3、反手带技术:动作幅度比拨球稍大;4、反手拉球技术:注意收腹,弯腰,腿弯曲;5、保持较低的身体重心,充分让开反手...