低血压“偷偷”来袭，这些表现一目了然

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低血压相对于高血压而说，指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压一般没有太明显的疾病，很多有低血压的人除非体检一般感觉不出来，但低血压对健康的危害还是很大的。

低血压症状危害
轻微症状：头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。
严重症状：直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。

因此，低血压患者主要有这些症状：
头晕、乏力、面色苍白，工作能力下降。
口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。

低血压患者心情一般比较低落，容易得忧郁症。
低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，突然昏厥容易造成骨折等外伤，试想走在人流如织的街头，忽然在绿灯时晕倒路边，将有多么危险。
低血压严重者，会出现听力下降，视力也跟着模糊，据研究发现，低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。
如果发现自己有以上的一些症状，应尽早去医院进行体检，并遵医嘱及时治疗。

低血压治疗方法
低血压治疗方法一：病因治疗
对体质虚弱者来说，加强营养是很重要的；要找准病因，假如患有肺结核或者其他的消耗性疾病的患者，治疗要更加的抓紧进行；假如低血压是由于药物的作用所引起的，则应该立即停止用药或对用药剂量进行合适的调整。要在医生指导下，对选用的药物和剂量进行调节；假如患者是体位性的低血压的话，则要注意在由卧位变成站立时，动作和用力注意不要过猛，或者可以手扶物来进行辅助，避免因为低血压而导致在站起来的时候引起摔跤等。

低血压治疗方法二：适当加强锻炼
加强身体锻炼对于加强身体的抵抗力有很大的帮助。要注意保持规律的日常生活，不要过度疲劳，注意要劳逸结合，因为极度疲劳降低人体的血压。日常的工作和生活中要保持良好的精神状态，适当的加强身体锻炼，将身体素质提高上去，加强锻炼对神经、血管的调节功能的改善有很好的效果。另外，加强身体的锻炼还可以加速血液循环，使得直立性低血压的发作大大减少，不过，不同的人群要根据自己的实际情况制定计划。老年人的锻炼计划应根据所处的环境条件和自己的身体健康情况来选择适合自己运动的体育项目，例如什么太极拳啊、健身操啊等等，都是可以的。

低血压治疗方法三：调整饮食
饮食方面的调节对于低血压的治疗也是很有帮助的。低血压人士的每餐不宜吃得过饱，因为假如吃的太饱的话，会导致回流到心脏的血液量相对来说会有所减少；低血压的老人在每日的清晨起床之后，可以冲一些淡盐开水来饮，或者可以吃点稍咸的食物，以此来增加所需的饮水量，当血液中有较多的水分进入时，血容量便会有所增加，从而使血压得到提升，令低血压症状得到缓解；适量饮茶也可以帮助到低血压的治疗，原因是茶中的咖啡能够使得呼吸中枢兴奋并且刺激心血管系统；除此之外，酒可以适量的饮用一些，不过不宜饮烈性白酒，葡萄酒是最合适的选择，适量的饮酒可使交感神经兴奋，使血流速度加快，具有促进心脏功能的效果，还可以使血液黏稠度降低。