吃了垃圾食品怎么补救

Question

十大垃圾食品 应该是不吃最好。但是有时就是想吃 比如泡面，而且有时会吃很多 好几天都吃，这样的时候该怎么办呢。有没有什么方法比如喝柠檬水之类的可以补救 可以缓解吃很多垃圾食品带来的危害呢？

Answer 1

正好今天看报纸说了关于"垃圾食品"的事,专家说其实根本没有什么垃圾食品,只要不是天天吃,就没有关系的,多吃水果、蔬菜，保持营养均衡就行。

Answer 2

多吃，蔬菜水果啊
那是解毒的

Answer 3

把它拉出来就行了,以后不吃就可以