治疗长期失眠的偏方？我想问你们，抑郁症这种病发症严重吗，有什么危害呢，怎么办啊？该怎么治？

Answer 1

失眠的治疗方法偏方10个：

1．取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次；　

　　2．取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之；　

　　3．取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之；　　

　　4．取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃；

　　5．取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服； 　　

　　6．取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃；

　　7．取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙；

　　8．取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好；

　　9．取热牛奶一杯，睡前服之。

　　10．枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。

另外：yi眠**搽对失眠问题可以起到很好的改善作用，yi眠**搽能调节人体“觉醒系统”。 确保人体脏腑功能恢复，起到通络活血 和镇静安眠的作用。其中所含成分具有安神益智，改善心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚人功效。使其自然入眠，彻底解除失眠困扰。希望你能早日治疗好失眠，香香甜甜的睡个好觉。

Answer 2

有没有想过是不是心理原因，我以前也是有抑郁症，听人说吃猪脚可以治疗，那是瞎扯，我吃了大半年的猪脚，看到脚这个字我都吐了。。。不过我现在已经不抑郁了，关键是心态问题，我从不信是病理，个人生活乐观点，多和人沟通、交流，多交朋友，多参加聚会，还怕自己会抑郁吗？长期失眠是不是你的工作造成的。楼上的建议对治疗失眠也是有一定帮助的，只有你自己能帮到自己，人生苦短，不要纠结于这样的问题上，放开心胸，去接受，去改变。给自己信心。

Answer 3

首先，明确告诉你没有偏方，世界各国人民对它都很头疼

有些失眠的总感觉自己的大脑像是无法关机的电脑，大脑中总有一部分区域不受控制，独自活跃；这是神经紊乱，是病理性失眠，要去医院精神科。

不过，绝大部分失眠的人不是上面的原因，仅仅是普通的失眠。

造成失眠多梦的原因大致有神经焦虑和神经衰弱两种
焦虑型的要找到焦虑的根源，找到一个能开解自己的理由，然后就想办法让自己放松；
衰弱性的要想办法提高自己的兴奋度，比如找一间自己非常喜欢做的，做得非常投入的事 。

对待失眠的态度也是关键，不要把失眠本身以及失眠的后果人为过分夸大，站在一个局外人的角度看待自己焦虑的问题

此回答针对失眠

Answer 4

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