我身高160,体重52公斤,标准三围是多少?

我在运动减肥,现在三围是87 66 90.
身材怎么样?锻炼的话 主要怎么锻炼好?
我感觉腰下,后面的肉比较厚,还有臀部上部那里一块,有很多赘肉。。。。

第1个回答  2011-08-27
标准三围,胸部木有上限的啊,MM的胸算OK了。按你身高,体重47KG-49KG,三围85.6 65.6 84
你现在不算胖,但是有点丰满了 针对做一些减PP的运动啊,做下蹲就可以,每天坚持蹲60下+,会看到效果的
第2个回答  2011-08-13
不算胖,也算不上丰满,只不过比标准的稍重几斤而已,健康最重要,吃饭八分饱,骑自行车\跑跑步\坐仰卧起坐
第3个回答  2011-08-13
有点胖吧,建议多运动锻炼,注意合理饮食,应该可以了
第4个回答  2011-08-13
运动,游泳本回答被提问者采纳

怎么算三围我身高16052公斤
1. 算法一:45 + [身高(厘米) - 150] × 0.32 + (年龄 - 21) ÷ 5 2. 算法二:身高 - 112 cm 标准三围计算方法:1. 胸围:身高 × 0.52 2. 腰围:身高 × 0.37 3. 腹围:身高 × 0.457 4. 臀围:身高 × 0.542 5. 大腿围:身高 × 0.26 + 7.8 此外,还有一些其...

怎么算三围 我身高160 52公斤
45+[身高(厘米)-150]X0.32+(年龄-21)÷5 体重算法二 身高 - 112 cm 围度算法一 胸围:身高 x 0.52 腰围:身高 x 0.37 腹围:身高 x 0.457 臀围:身高 x 0.542 大腿围:身高 x 0.26 + 7.8 围度算法二 下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.胸围:在腑下沿胸的上方...

怎么算三围我身高16052公斤
1. 算法一:45 + [身高(厘米)-150] × 0.32 + (年龄-21)÷ 5 2. 算法二:身高 - 112 cm 标准三围的计算方法也有两种:1. 围度算法一:- 胸围:身高 × 0.52 - 腰围:身高 × 0.37 - 腹围:身高 × 0.457 - 臀围:身高 × 0.542 - 大腿围:身高 × 0.26 + 7.8 ...

我身高160,体重52公斤,标准三围是多少?
标准三围,胸部木有上限的啊,MM的胸算OK了。按你身高,体重47KG-49KG,三围85.6 65.6 84 你现在不算胖,但是有点丰满了 针对做一些减PP的运动啊,做下蹲就可以,每天坚持蹲60下+,会看到效果的

160cm的身高,那么三围、体重要是多少才算是标准的?
160男人的标准三围为:胸围78.3、腰围63.6、臀围82.7。160男人的标准体重为:各年龄段的标准体重不同,54kg——58kg为标准体重。160女人的标准三围为:胸围84.1、腰围67.1、臀围92.1。标准体重为:160女人的标准体重为:49kg—55kg为标准体重。

160cm的身高,那么三围、体重要是多少才算是标准的?
3. 女性标准的三围尺寸为胸围84.1厘米,腰围67.1厘米,臀围92.1厘米。4. 女性标准体重范围为49至55公斤,这个范围内的体重被认为是健康的。5. 世卫组织提供了计算标准体重的方法,男性标准体重计算公式为(身高cm - 80) x 70,女性为(身高cm - 70) x 60。6. 超重的计算方法为超重百分比 = [...

怎么算三围 我身高160 52公斤
身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---标准㎏--美体㎏(女生)160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 或者,围度算法:胸围:身高 x 0.52 83.2 腰围:身高 x 0.37 59.2 臀围:身高 x 0.542 86.72 祝您心想事成,健康快乐,...

我是一女生身高162,体重50公斤,三围应该是多少才算标准
我是一位身高162厘米,体重50公斤的女生,想了解我的三围应该是多少才算标准。根据《健与美》杂志上刊载的《成年女性常用身材评价美学资料对照表》,对于身高162厘米的女性,标准体重为54.0公斤,美学体重为48.0公斤。胸围应该是83.7厘米,腰围为59.2厘米,臀围为88.5厘米,大腿围为49.9厘米。需要...

160cm的身高,那么三围、体重要是多少才算是标准的?
1. 男性标准三围:胸围78.3厘米,腰围63.6厘米,臀围82.7厘米。2. 男性标准体重:54至58公斤,健康体重范围。3. 女性标准三围:胸围84.1厘米,腰围67.1厘米,臀围92.1厘米。4. 女性标准体重:49至55公斤,健康体重范围。5. 世卫组织标准体重计算:男性(身高cm - 80)x 70,女性(身高cm - ...

160标准三围对照表女生
1. 标准体重是指适合160厘米女生的理想体重,大约为54公斤。2. 对于160厘米的女生,标准三围的大致数值如下:- 胸围:81.6厘米 - 腰围:59.2厘米 - 臀围:86.4厘米 3. 160厘米女生的标准体重可以通过平田公式计算得出,该公式为:标准体重(公斤) = [身高(厘米) - 100] × 0.9,据此计算,...

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