是能给我说说现实散打的最基本的基础 说白了就是打架的

如题所述

散打的最基本是拳法 腿法 摔法。

散打格斗式有三个重要好处,便于运用进攻、便于防守、便步法移动。只有站稳了,才能有力击打对手,被别人打一拳也能不倒下。


散打规范站姿如下图;


1、两脚微呈八字平行开立,距离略比肩宽,两膝微屈成并肩裆 。
2、左脚不动,右脚以脚常为轴向左旋转,身体随之转动25度左右,重心在两脚前掌上,右脚跟虚虚踮起。 
3、松胸、溜臀、收下颏,前手轻握拳,屈臂抬起,拳与下颏等高,前臂与上臂夹角成90- -110%,后手轻握拳,屈臂抬起,前臂上臂夹角小于60度,后手拳自然置于下颏外侧处,肘部下垂轻贴在右肋部。

注意事项;
1、转体后,两脚不在一条线上,这样一是利于稳定,二是利于后手,后腿的进攻。
2、重心在两脚的前脚掌上是使自己随时处于待发状态,便于攻防和转移。
3、两肘自然下垂能有效地保护自己的两肋部,下颏微收以增强自己头部的抗击打能力。

散打其它动作表;

拳法 :直拳;摆拳;勾拳;刺拳;鞭拳
腿法: 侧弹腿;正蹬腿;侧踹腿;扶地后扫腿;鞭腿;转身横扫腿;截腿
摔法: 抱双腿过胸摔;抱单腿拉腿摔;抱单别腿摔;夹颈过背摔;抱腰过背摔;接腿转压摔;接腿别腿摔;接腿勾腿摔;接腿涮摔;接腿上托摔;切摔
防守: 拍挡防守;挂挡防守;里抄防守;外抄防守;提膝防守;截击防守;后闪防守;侧闪防守;下潜防守;上跳防守。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-08-15
我是武警特警部队退役的,武警学的东西多了,自由搏击,柔道,散打,摔跤的关节技等等,有时间网上切磋,谢谢
第2个回答  2011-08-15
一般打架以功为主,但实际上是错误的,最注重的应该是防守或是做到功防兼备,在对手有破绽的瞬间加以猛攻,使其措手不及。你若有兴趣可以搜寻一些近身格斗术和一招制敌的视频进行学习,开始可以学一些反关节擒拿或是简单的夺刀反击,你若是有天赋的话可以自学后桥背摔等难高的度四肢并用的擒拿制敌本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-08-15
其实看你自己有没有下得了杀心了,狠心玩的人打起来就猛。散打主要是不接触式防守和攻击,打击力道小但是移动强,利于少对多。上手护头脸大臂护两肋,大腿护你裆部,脚下要灵活。对付一般人够了,对付练过的人,这重攻击方式不起效。
第4个回答  2011-08-14
打架一般都不按套路出牌。没有系统的打法。打的多了经验丰富了就好了。如果想学散打可以和我沟通。790716168

是能给我说说现实散打的最基本的基础 说白了就是打架的
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