我是一名高三学生,每天总睡不够,白天犯迷糊,听课听不进去,总分心,怎么办?

请有经验的学长帮帮忙啊。谢谢!不然不懂的越来越多,高考就完蛋了。求指教!急急急!谢谢!

这问题不用家长才可以回答啊,,。。。想当年我也高三,我和我的同学们也是如此,谁上课都有偶尔犯困了,不管成绩是否好坏。。
其实听课不进去时因为你课前没预习,基础也不好,然后急于求成,焦虑,所以上课老分心,然后课程枯燥,你又听不懂,就很容易犯困了。。。
小小建议你上课之前预习一下,把之前老师讲的内容尽量复习一下,安排好时间,劳逸结合,该睡觉的时候就睡,该学习的时候就学习,首先要保证作息规律,睡眠充足,再按计划学习。。。
平时不懂的就请假老师和同学,自己多总结,成绩提升不是一天两天就行了,要坚持,平时可以找个志同道合的同学谈谈心,一起鼓励下,,,适当做下运动,,,当然,最重要的是调好自己的心情。。。。。祝你好运啦
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-08-17
早上喝杯咖啡,上午就不会犯困;中午午睡,下午就不会犯困。
可能个人情况不同,还是找到适合自己的方法好。
第2个回答  2011-08-17
犯困时让同桌掐你

我现在是高二下学期文科 班级倒数,这次月考总分286,我现在上课努力
第一,树立信心,遇到挫折不要着急。刚刚只是一质检结束,现在也只是二月份,离高考还有三个多月时间,对于文科生来说,再提高一个台阶是绰绰有余的。我有蛮多同学在最后阶段突然开窍,成绩大幅上升的案例。我同位就是最后几个月英语比原来提高了20多分,最后考上了西南政法。第二,制定分阶段目标。这...

学习不了一会就想玩了...
所以,不如换个环境,到客厅,或是办公室不远就到办公室...,总之,换个能让自己精力投入的环境,在这种环境下,你的精力可投入于学习,而不是投入于说服自己去学习。2、增加学习的紧迫感与乐趣:当今世界是个知识爆炸的世界,即便是研究一个专业方面,我们都需要花不少精力跟进迅速发展的社会,而它...

期中考试反思总结。
调整好自己的心态,使自己在任何时候镇静,思路有条不紊,克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心,永远鼓励自己,除了自己,谁也不能把我打倒,要有自己不垮,谁也不能打垮我的自豪感。在考试前要做好准备,练练常规题,把自己的思路展开,切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的...

高中教育叙事案例
学生所做数学操练,绝大多数属于头类。找数学规律的题目,题目有关一个或几个变化的量。所谓找规律,多数情况下,是指变量的变化规律。于是,捉住了变量,就等于捉住了解决不懂的题目的关键。 通过我的提示,更加激发了她们的好奇心和求知欲,我让同学们汇集我们相关的习题和课外题,因为有些同学们想“难为一下老师”,...

怎样学好数学??我已经初二了 每次考试都是数学拉低了我的总分...
第一、注重基础知识点的掌握和补差意识。就是明确老师每天讲了那些知识点,这些知识点在例题上是如何运用的。老师讲到自己以前学过但又不会的要及时记录到本子上,争取以后要会(主要是没时间系统性的复习)。第二、要注重思考和归纳总结。老师讲过的题目不能仅仅是听懂,还要思考为什么要这么做?还可以...

刚打算考研,现在还有不够半年时间,要怎么复习
我主张每天复习9- 10小时即可,即上午3小时、下午2小时,晚上5小时,具体时间段可以适当变动。但一定要留出时间锻炼身体,这样复习效率高、人的心情也愉快、也能很好的坚持到最后。 另外一定要保证心态平稳,千万不可着急,并且每天都要复习,切不可一天猛玩,另一天学习15 小时,要保持涓涓流水的轻柔,而不可效仿暴风...

相似回答