打球如何防止被盖,怎样盖别人
在对方有想要投篮的动作,或摆好投篮姿势时你就要准备跳起了,这是盖帽比较好的时机,如果对方已经出手再跳起就晚了。 盖帽还要出其不意,当对方没有提防你时是盖帽的大好时机,再进行盖帽成功率很高。避免被假动作迷惑。在对方投篮时,如果你想盖帽,对方很可能会虚晃一枪,用假动作迷惑你。要提前...
打篮球怎么不容易被盖
防止被盖帽方法:出手点一定要高,出手速度要快。身体上面的劣势应该用技术层面来提高。1、出手点高,俗称直臂投篮,就是出手时,投篮那支手尽量向上伸出,到最高点时球再离手。2、出手快,也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。3、要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识...
如何提高投篮的命中率
1、拿球。手掌球的位置非常的重要,对于右撇子,右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧,因为右手抓得太紧,在篮球投出去的时候,手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。2、投球。投球时将球举到头顶,右手臂弯臂成L姿势。有些人会将球举到前面,一些人会将球举...
打篮球经常被盖怎么办?
第一、投篮的时候,起点太低,即使是跳投。第二、投篮的时候,没有做高抛,或者太靠前,球的弧线太直,因而容易被盖帽。第三、面对防守球员太紧张,动作太直接,最后导致防守球员很清楚的分析出你下一步会如何出手。如果想要在打球的时候不被盖,那么就要先克服以上几点。投篮起点太低,学会跳投,将出...
怎样躲避封盖,怎样盖帽
防止被盖帽:出手点一定要高。身体素质不是一两天能练成,那么就从技术上多下功夫。你多看看刘玉栋的投篮动作,他没有惊人的身高和弹跳,但姚明在他面前防他他都敢投。一是因为他出手点高,俗称直臂投篮,就是出手时,投篮那支手尽量向上伸出,到最高点时球再离手。二是出手快,也就是投篮时起跳要...
怎么提高反应能力?打球时反应很慢,容易被盖,防守不好
您好!不想被盖就应该提前做好时间,地点,他人站位等判断。突破后注意一下对方可能会在你投篮时起到干扰的人,可以在投篮时让队友帮挡拆一下,为你投篮争取时间。如果队友挡不下来,而你有再在要投篮时,对方来盖帽,你可以做一个假动作(假装投球,马上就要投出去,但球停在手中),对方肯定会跳...
打篮球时投球怎么样才能得准?又不易被人盖帽?
要多晃别人 投的时候最好是跳投 不容易被冒 如果跳起来后 对方比你跳得高 眼看就要被帽了 可以传球或者造犯规(也就是用自己的手臂往他的手掌上撞... 投的速度要快 而且球要有弧线
投篮盖帽的秘诀
第一:不能被对方假动作迷惑 第二:看准时机,和对方已起跳起 第三:如果你和对方身高和悬殊大 你又没弹跳 请自己之前就别去盯他 让你的队友上
怎样投球才不容易被人盖帽?
可以具体一点解释:当你举起球来的时候,别真投篮,荒一下,让别人以为你要投篮,然后打乱对方封盖的节奏和时机,然后你再出手就ok了。像他们说的练弹跳啊,背转身啊,这些都需要比较多的练习才能做到。其实不被封盖只需要多用用脑子,让别人不能很容易的判断你的出手时机,也就是对换换投篮的节奏,就...
打篮球突破和投球时 咋样咋不被别人给盖帽??~~~
被长的高的人帽很正常啊,投篮的话,如果他正面对你,你就用假动作之类的虚幻几下,隔出空挡投篮,突破的话,一定要霸气,不要突直线,稍微带一点变相,然后,如果别人还是在你正对面,就用勾手吧,做到宗旨是,宁愿自己的命中率不高,也不要被人帽,因为被人帽了一个,对方士气之类的都往上升,...